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ちょっと、間違えた… さっきの、ところの、(∩)ってところは、∩の上の部分ってことです!
ごめんなさい! ニャコさん(大阪・12さい)からの答え
とうこう日:2020年5月3日 -
私がしてるのは… こんにちは!ニャコです!
私は、マッサージ派です。ひなちゃんねるさんとか、見ても、飽き性なので、すぐ終わっちゃうんですよ…だから、簡単な、マッサージをしてます。
お風呂出て、化粧水→乳液(もしくは、保湿クリーム)→マッサージってやってます!
やり方は…↓
ナゲッツのポーズして、親指と、人差し指の間を、ふくらはぎの、左右に当てて、下から上にちょっと押しながら、手を移動させる。
それと、グーのポーズして、
∩∩∩∩(人差し指 中指 薬指 小指)の、上部分で、(∩)
太ももを、下から上にこれも、ちょっと押しながら、手を移動させる。
これを毎日、両足してるよ!
分かりにくかっからゴメンネ!それじゃっ! ニャコさん(大阪・12さい)からの答え
とうこう日:2020年5月3日 -
脚パカ、ひなチャンネルとか… 私は脚パカをやっています!
でも、私の友達がひなチャンネルを見てやったら脚やせできたらしいので、それもオススメです! パンパカパーンさん(選択なし・12さい)からの答え
とうこう日:2020年5月3日 -
ひなちゃんねる! 知ってるかもだけどユーチューバーのひなちゃんねるの動画を参考にしてみては? はみはみさん(東京・13さい)からの答え
とうこう日:2020年5月3日 -
私は… 私は夜寝る前に足を開いたり閉じたり(いわゆる脚パカって言うやつです)してます。
あとお風呂で足をマッサージしたりすると良いと思います!(変にやるとやばいので自分で調べて見て下さい。m(_ _)m)
私も頑張りますーマタネ**)ノ" すいかちゃんさん(選択なし・12さい)からの答え
とうこう日:2020年5月3日
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