寝れない・・・(泣)：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

[ まえへ ] 　1　2　3　4　 [ つぎへ ]

34件中 11 ～ 20件を表示

窓を開ける！ 窓を開けないのと開けるのでは大分涼しさが違いますよ。なので弟さんに暑いから窓開けたいと言ってみてはどうでしょうか。 ＊華香＊さん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2020年5月6日
まくらを変える 私もねれないときもあるけど、そういうときは、まくらをかえるよ！
まくらをかえたら、ねれたんだよ！
だから、まくらをかえたら、どうかな？ パクパクさん（神奈川・8さい）からの答え
とうこう日：2020年5月6日
無題お風呂に早めに入る
弟さんと別の部屋でねる→そして窓開ける
扇風機
保冷剤
窓の下で寝る(開いてなくても冷気がくる)
布団を薄めにかえる
寝る前に外の空気を部屋に入れる

など、やってみたらどうでしょう？ キョウさん（神奈川・14さい）からの答え
とうこう日：2020年5月6日
効果あるよ 保冷剤を手ぬぐいに巻いて、足＆首の下に当てる。（そこに当てると、体全体が涼しくなるよ）
パジャマは、長袖ならば半袖に変えたほうがいい。
もし、保冷枕（名前あってるっけ）があったら、それをタオルに包んで使ったら効果アリ。
それでもダメだったら扇風機＆窓の近くで寝る（窓開けれなくても、窓の近くだとけっこう気持ちいい）
うちわも使えますよ♪

追伸．布団はお腹だけかける。

心地よく寝れますように。 眩いばかりさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2020年5月6日
電動扇風機 題名の通りです！安いところで100-300円で売ってますよ！！ ぽきさん（埼玉・12さい）からの答え
とうこう日：2020年5月6日
えーっとねー。 首、
足首、
手首に
保冷剤をつけると
つけないで、
全然違うよー！！
（私もしてる。（笑）） ふわりんさん（高知・11さい）からの答え
とうこう日：2020年5月6日
布団替えたら 布団の種類を変えた方がいいですよ。
特にニトリの夏用の布団がおすすめです。 きなこさん（京都・10さい）からの答え
とうこう日：2020年5月6日
すごい原始的だけど… 扇風機は危ないのでうちわがいいと思います。
扇風機と同じくらいすずしいですよ。
あとはすっぽんぽんでねる！これは一番すずしい(笑) おおお思いますさん（岩手・9さい）からの答え
とうこう日：2020年5月6日
布団梓です！
敷きパットを夏用に掛け布団をタオルケットにしました。エアコンや窓を開けなくても涼しいです！ｹﾞﾙ 梓さん（熊本・13さい）からの答え
とうこう日：2020年5月6日
同じ！！！！！！！！！！ 私も、同じだよ。
暑いよね～。
お互いに頑張ろー。 結愛さん（長野・15さい）からの答え
とうこう日：2020年5月6日

[ まえへ ] 　1　2　3　4　 [ つぎへ ]

34件中 11 ～ 20件を表示

キッズなんでも相談トップへ

相談タイトル：「寝れない・・・(泣)」