丈夫な体がほしい：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

丈夫な体がほしい 幼い頃、心臓病を患ってたのと他にも病気をして入退院を繰り返していました。
毎年なにかと病気をしていて、インフルエンザは必ず毎年、感染性胃腸炎は1年に2回以上、生理も酷く（貧血と生理痛）昨年度は2回学校で倒れました。
それで小学生の頃いじめみたいなのを受けてました。
病気明けの登校、第一声が「ウイルス持ってくんな！」倒れた時や、体調不良で体育を休んだ時は「嘘つき」アレルギーも「甘えてるだけ」（他の人のアレルギーは信じる）手術痕は「気持ち悪い」
最初は嫌でしたがその内慣れて「みんなそう思ってんだ」と済ますようになりました。
いつのまにかいじめ？は無くなり、高校生になりました。私へのいじめ？を主導していた人と高校で再会。しかも同クラ。気に入らないの一言でクラスLINEも学年LINEも退会させられて、病気で出席日数足りなくてお前は留年決定とも言われました。
小学生の頃は平気だったはずなのに今は吐き気がするほど嫌。だから体を丈夫にして病気に負けたくないです。そんな事言ってる奴らを見返したいです。
辛口の方がありがたいです。 もんぶらんさん（選択なし・16さい）からの相談
とうこう日：2020年5月8日みんなの答え：6件

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少し脱線します。 年下からすみません。

生理や体調不良って高校生だったら
ほとんどの女子が理解があると思うのですが。。。。
私のまわり(中学生)ではたくさん生理とかで体調が悪くて休んでいる人
たくさんいます。
体調が悪くて座りこんじゃう人とか。。。。

主導権を握っている方が、
「身体が弱くて草」
なんて言ったらまわりは笑うかもしれないけど
心の中では、ひどいって
思うと思います。

きっと、まわりはあなたの味方をすると思いますよ。

たくさん笑うと免疫力がつくらしいですよ！
イッテQでも見ませんか？(笑) きなさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2020年5月10日
調べた結果… 免疫力を高めるためには腸の活動というのが大切だそうです
まず栄養バランスの取れた食事、規則正しい食事
で、タンパク質、ビタミンace等のビタミン類、食物繊維、オリゴ糖、亜鉛とセレンと銅とマンガン等のミネラル類、n3系、ポリフェノール、何かが良いらしいですよ
あとキノコや発酵食品、青魚やコーヒー等を取ると良いらしいです
頑張ってくださいね！ 、さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2020年5月9日
わたしも！ こんにちは。ゆみみスノーです。あだ名ゆみすの！

わたしは、喘息です。毎年インフルエンザにかかってます！

いつもいつも季節の変わり目に咳が酷くなり、つらいです。

わたしは、意見をはっきり言っちゃうタイプで、結構友達多いです。

でも、わたしの意見をはっきり言っちゃう性格が、嫌いな子は、ゆ

みすのの咳嘘っぽい～wって言ってきました。でも、クラスの1人

が、わたしよりましな喘息の、Ｍちゃんが、誤解を解いてくれまし

た！毎日少しずつ進んでいけば、丈夫な体になっていきますよ！

ゆみみスノー(´∀｀)さん（北海道・13さい）からの答え
とうこう日：2020年5月9日
私もよくわかる アレルギーが重いし、肌も弱いからいじめられたっていう経験はあるな。
Mちゃんには「細すぎて気持ちわる！アレルギーとか嘘だ～」
とか言われたりしました
前向きに考えてみれば大丈夫だよ 雪さん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2020年5月9日
辛口は無理です。嫌なら見ないで。 ごめんなさい。あなたの要望には答えられそうにありません。
辛口は無理です。あなた、心ボロボロでしょ？
決めつけるのは良くないですね。
でも、厳しく言っても逆効果な気がします。あなたが思ってるより心は疲れてます。
これは私が経験しましたから。私と同じにするなって話ですよね。でも休ませてください。
私のように鬱になりますから。
今はマシになりましたけどピーク時なんて毎日自殺のことばかり考えて実際にしようとして止められました。

そろそろ本題にはいりましょう。
体を丈夫にするならこの3つです。
① 腸内細菌を善玉優位にする
② 身体全体の代謝を上げる
③ 自律神経にメリハリを付ける

詳しくはWebで。 ゆきさん（選択なし・16さい）からの答え
とうこう日：2020年5月9日
もんぶらんさん… 最初私の話になってしまいます。
私は小さい頃から飛蚊症という目の病気を持っています。今もです、友達には誰にも言っていません。飛蚊症は視界に黒いクズのようなものが沢山見えます。

ここから本題です。
そのからかっている友達？友達なんかじゃありませんね、そのからかっているクラスメイト、もんぶらんさんの辛さが分からないのですよ。無視してください。親に頼ってください。それでもダメならこう言ってください。

「私だって、本当は丈夫な体がほしいよ！
なりたくて病気になったんじゃない。あんたに何がわかるの？散々からかってきて。私の辛さわかる訳ないでしょ、誰にも…」

こう言ってくださいと書きましたが、私は勇気がないので言えませんが…

でもきっと小学生時代に我慢してきたもんぶらんさんは言えるはずです！
その奴らをギャフンと言わしてください。

まとめですがとりあえずめっちゃ強い口調で言ってくださいね、
コロナウイルスに気をつけてお過ごしください。 痛ネイルしたい14歳さん（埼玉・14さい）からの答え
とうこう日：2020年5月9日

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相談タイトル：「丈夫な体がほしい」