すぐに顔が赤くなってしまう
タイトルのとうり、すぐに顔が赤くなってしまいます。
人前で話したり、気になる人の話をきいたり、先生に問いかけられたりするだけで顔が赤くなってしまいます。
何か対処法はありますか?小学校の時から悩んでいることなので、教えていただけたら嬉しいです。
たこ焼きさん(山形・13さい)からの相談
とうこう日:2020年5月8日みんなの答え:2件
人前で話したり、気になる人の話をきいたり、先生に問いかけられたりするだけで顔が赤くなってしまいます。
何か対処法はありますか?小学校の時から悩んでいることなので、教えていただけたら嬉しいです。
たこ焼きさん(山形・13さい)からの相談
とうこう日:2020年5月8日みんなの答え:2件
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赤面症 タメで失礼します!
私もそういう悩みあったけど、「あ〜顔赤いかな?」とか考えすぎてしまうと余計に赤くなるのかも!
あまり気にしすぎないのもいいかもしれません パンダさん(選択なし・15さい)からの答え
とうこう日:2020年5月10日 -
なるほど あがり症なんですね。
私が聞いたことがあるのは腹式呼吸です。深呼吸すると落ち着く、なんてことがありますよね。また、手の平のツボを押すといいらしいです。
・労宮
手の平の中央。手を握った時に中指が当たるところ。
・大陵
手首の曲がり皺の真ん中。
ネットで調べてみましたが、さり気なく押すことが出来そうなのはこのあたり。 かれんさん(選択なし・14さい)からの答え
とうこう日:2020年5月9日
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