コロナ疲れた......：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

コロナ疲れた...... アイスキャンディです。
皆さんは、コロナのせいでいつも通りの生活を送れてないですよね。だから、この相談は、私のわがままに感じたりするかもしれませんが、聞いてくれたら嬉しいです。

私は、最近頭痛や、めまい、うつになってきている気がします。なにをやっても、何で私は、こんなことをやっているんだろうと思い、全然物事を楽しいと感じられないんです。皆さんは、どうですか？

弟にすぐムカついて怒鳴ったり、先日、登校日で学校に行った時も、忘れ物をたくさんしたり、靴を履き間違えたり、
もう嫌です。失敗をしてしまって、先生達何人かにばかにされました。

私は、どうすればいいですか？ アイスキャンディさん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2020年5月8日みんなの答え：8件

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大丈夫？ アイスキャンディさん、大丈夫？
多分それは、精神的に疲れていたりストレスがたまっているんだと思うよ。無理しないで。
参考になるか分からないけど、深呼吸をしたり外にでて歩いたりとか、(予防はしっかりしてね！)アイスキャンディさんが好きなことをやったりとか、音楽を聞いたりとか。。
コロナ、憎いよね。でも、みんなで頑張ろう！アイスキャンディさんの他にも、コロナと戦って一生懸命頑張っている人はたくさんいるんだよ。諦めないで、一緒に頑張ろう！無理しないでね！ みーたんさん（千葉・9さい）からの答え
とうこう日：2020年5月10日
確かに。。。 こんにちは！みりんどす！すごい共感です！コロナで外に出れないと４つや５つはストレス溜まりますよね笑ほんっっといやです。でもまぁ、私は受験生なので、この時を使っていつも以上に勉強することを心がけています。アイスキャンディさんも、なにか目標をつくってみては？stayホーム、自分なりに楽しみましょう！弟さんに怒鳴ったり、失敗したりするのは当たり前です。だって、こんなに学校が休みになって、こんなに家から出られなくなったの初めてでしょう？だから、ストレスがたまって当たり前。誰だって今の時期に不安になっています。靴を履き間違えたり怒鳴ったり、失敗ばかりで当たり前なんです。家でも工作とか楽しいことはできますよ♪家を楽しみましょう！ みりんさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2020年5月10日
この方法は、どうかな？ それなら、予定表を手作りしちゃおう！

1時～2時まで勉強とか 3時～4時まで

自由時間とか！予定表を作って

毎日きっちりやれば、失敗はしないはず！ ゼリーさん（東京・10さい）からの答え
とうこう日：2020年5月10日
わたしも！ わたしも、学校の日の前に学校行っちゃった～
お父さんが先生にそのこと行っちゃったよ。泣
最近に外に出てないから余計に体力余って
全然寝れない！
最近は新しいことに挑戦してます！
(わたしは都道府県や、国名を覚えてます！)
一緒に頑張りましょう！ わんわんさん（その他(海外)・12さい）からの答え
とうこう日：2020年5月9日
同感しすぎて笑えるwww どーも、ゆいしばです^^*

まず第1の感想がタイトルです笑
私も、ほんとにそうなんですよ。
すぐに弟にブチ切れますし、この前学校に行ったら(１ヶ月近く前だけど)上靴入れる袋忘れて1人だけ靴置きっぱにして目立ってたし笑

私も、そういう時に好きなことに浸ります！
家の近くを散歩してリフレッシュしたり、好きな音楽を聴いたりね…！ ゆいしばさん（北海道・13さい）からの答え
とうこう日：2020年5月9日
そう言うときあった。 こんにちは！わたあめです。
うん、ちょっと違うんだけど、そう言う時期ありました。
私の症状はダルさ、頭痛、熱っぽい、楽しいと感じない。
でした。
その時は夏で私は夏はお風呂に入っていません。(お風呂っていうか湯船ね。シャワーは浴びてるから！)それでその日は友達とお泊まりで友達の家の行きました。1週間前は症状はなく楽しみでした！でもその症状のせいで楽しみが5%でまじで嫌でした。
その夜二人でゆぶねにつかったとたん！気が楽になり、その日の夜3時に寝ました笑それまでおしゃべり！笑翌朝も食欲もあったし、やっぱりお風呂は大切！そしてコロナで外にも出れてないからストレスとかかも！だから外の空気を吸ったり散歩をしたりするといいね！ わたあめさん（富山・11さい）からの答え
とうこう日：2020年5月9日
わ... 私も！ひきこもりすぎて鬱っぽくなった...
だからまずはストレスを解消するといいよ！
例えば外の空気を吸うとか
好きなことに集中するとか...色々試してみてください ぶどうさん（千葉・11さい）からの答え
とうこう日：2020年5月9日
前向きに！ 戦争が、起きてると、思ったら容易いものです。家にいるだけで、いいし、 リリもちくらげさん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2020年5月9日

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