運動やめるとまた太る?
太ももが太いので、細くするために運動をしようと思ってます!でも、細くなって運動をやめたら、もとの太さに戻っちゃいますか?
今日から毎日、運動をし続けるのはさすがにしんどいです…。 キャラメルさん(選択なし・12さい)からの相談
とうこう日:2020年5月9日みんなの答え:3件
今日から毎日、運動をし続けるのはさすがにしんどいです…。 キャラメルさん(選択なし・12さい)からの相談
とうこう日:2020年5月9日みんなの答え:3件
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毎日の方が。。 毎日やれば時間効率は良いですが
1日おきとかでもそこまでは変わらないかと思います
ソビエト社会主義共和国連邦さん(神奈川・11さい)からの答え
とうこう日:2020年5月10日 -
大丈夫ですよ! 運動をすると筋肉もつきますよね!
筋肉が増えると脂肪がつきにくく
なります。
なので、キャラメルさんの場合、
今の足よりも足が細くなった時の
ほうが、足に脂肪が
つきにくくなると言うことです。
つく脂肪の量が減れば、ちょっとの
運動でそれらを無くすことが
できます(*´∇`*)
もしリバースしてしまっても、
また足を細くする運動をすれば
すぐ元通りですよ!
少なくとも、細くなる前の足よりは
早く足が細くなると思います。
私も、TWICEのチェヨンという方の足に憧れて足の運動をしています。
一緒に頑張りましょう(*^▽^*)
クリームパンさん(大分・12さい)からの答え
とうこう日:2020年5月10日 -
まあねー ずーっとサボってたらなるけど
少しくらいなら大丈夫だよ 雪さん(東京・13さい)からの答え
とうこう日:2020年5月10日
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