これってなんの症状？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

これってなんの症状？ 私は、最近自分でもおかしいと思うことがあります。
・眠れない、朝起きれない
・何もする気が起きない
・ぼーっとする事が多い
・何故か涙が出る
・何かするとすぐに疲れる
・過呼吸がたまにおきる
・人に会いたくない
これは、鬱でしょうか、ネットの診断でも、重度の鬱と出ましたが、本当の鬱の人は、自分が鬱だという事に気づかないと思うので、自分は鬱では無いと思うんです。

このままだと、学校再開しても行けないと思います。
どうすれば良いでしょうか。 レムりん好きさん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2020年5月13日みんなの答え：6件

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電磁波の影響かな(゜-゜) 今コロナの影響でゲームやYouTubeばっかりやってしまう人が多いです。その端末の中の電磁波が影響だと思います！スマホなど見る時間を減らし、食事、運動などを毎日しっかりすればいいと思います(*^-^*) みるくりんごさん（青森・11さい）からの答え
とうこう日：2020年5月14日
私と同じような症状 私も前そういう症状ありました…
まずは何も無理せずゆっくり休んでください。
私は学校でそうなることが多かったので授業抜け出して、保健の先生に、泣きながらですが、話を聞いてもらったりしていました。そういうことが何回も続いたのですが、保健の先生が私を理解してたくさん話を聞いてくれたおかげでだんだん良くなりました。保健の先生が言うには、日頃の小さなストレスがたまっていってそうなるって言ってました。なんでも我慢しすぎないようにしてください。 さささん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2020年5月14日
ストレス。 どーも！歌丸です。
たぶん、運動不足などのストレスが原因ですね。リラックスしたり、ストレスを発散しましょう。 歌丸さん（岐阜・14さい）からの答え
とうこう日：2020年5月14日
はっきりとは言えないけど ストレスとかじゃないですか？意外とストレス溜まってるのって気付かないんですよ。
専門家でもないのではっきりとは言えませんが… えんさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2020年5月14日
リラックス！！ 多分その症状は、ストレスだと思います。私も1回、同じ症状がありました。なのでゆっくり過ごせるよう1人の時間を作ってみたらだいぶ軽くなりました。毎日、最低2時間程度1人の時間を。孤独で寂しくてという人もいるそうですがぜひ試してみては？ くろぶたさん（栃木・12さい）からの答え
とうこう日：2020年5月14日
私も！ この前相談したんだけど、わからなかったんですでも、全く同じ症状ですね！私は多分起立性調節障害だと思います
多分ですけどね！ すまいるさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2020年5月14日

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相談タイトル：「これってなんの症状？」