生理中のストレス・涙：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

生理中のストレス・涙 こんにちは。
突然ですが現在生理中です。
なぜか急に涙が出たり、イライラします。
何回か生理は来たのですが、こんなのは初めてです。
皆さんはこのようなことがありますか？
また、どうしていますか？ 冬雪さん（神奈川・13さい）からの相談
とうこう日：2020年5月14日みんなの答え：4件

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ダイジョブです 朝でも夜でもこんにちは！Ｌｅｅです！

生理の時の症状はみな違います。症状として、イライラなど、情緒不安定になることもあります。大丈夫です。そのような人はたくさんいます。

また、情緒不安定なため、いらいらしない方法や、涙を出さない方法はないですが、リラックスすると少しは落ち着きます。リラックス法として、音楽を聴いたり、アロマで香りを楽しんだり、読書をしたりなどなんでもいいので、とにかくゆっくりしてください。

生理頑張ってください。 Ｌｅｅさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2020年5月15日
大丈夫! PINKです。
生理中は色々な症状が起こることはよくあるよ!
その症状も冬雪さんは全く悪くないよ!
自分の好きなことをして気分転換をしてみたり、リラックスするのがオススメ! PINKさん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2020年5月15日
同情できます。 こんにちは。
13歳同い年ですね。
私の場合、急に涙が出てくることはありませんが、イライラするせいか時々病みます。そのせいで、1日中泣いていた時が前に1回くらいありました。
原因はわかりませんが、生理中はこうなってしまうと思いますよ。
大丈夫です。何か楽しいことをしていると私はおさまるので試してみてください。（私は海外の映画やドラマを見ます。） ピンキーさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2020年5月15日
きっと生理が辛いんだよ タイトルどうり たいちょーさん（群馬・13さい）からの答え
とうこう日：2020年5月15日

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相談タイトル：「生理中のストレス・涙」