何をやっても・・・：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

何をやっても・・・ 初めまして queenです
早速本題いきます

ここ一週間ダイエットに励んでいるのですが何をやっても痩せません(´;ω;｀)
やっていることは
・腹筋１００回
・背筋１００回
・縄跳び15分跳び続ける×２
・ジョギング１時間
・脚痩せの筋トレ×３
・脚パカ２００～３００
・ひなちゃんねるの腹筋エクササイズ×２
・マッサージ計２０分
・ストレッチ計２０分
・食事制限

これだけやってるのに痩せません
何がいけないのでしょうか？？？？
精神的にやられてます queenさん（大阪・13さい）からの相談
とうこう日：2020年5月18日みんなの答え：2件

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それな 私は、太もも痩せとお腹に線を入れるトレーニングしてるけどなかなか効果ない。でも、1週間で変わるのは難しいから１ヶ月目標に続けてみるとか｢続ける｣のが大事だと思う。お互い頑張ろ～！ もふさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2020年5月19日
私も～ 私も休校がはじまった３月からダイエットしてるけど最初の１週間は全然効果なかったよ！でも諦めずに続けてたらお腹とかひっこんだ！たぶん、最初は頑張ってもあんまり痩せなくて続けていったらどんどん減るスピードもはやくなるとおもう！私ももう少し痩せるように頑張るから一緒に頑張ろ！ ゆあんさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2020年5月19日

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