頭痛と立ちくらみ：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

頭痛と立ちくらみ こんにちは、ゆずです。
最近、頭痛と立ちくらみがひどいです。

生理の関係かとも思ったのですが、
生理前、生理中、生理後などは関係無なく、頭痛と立ちくらみが起きます。
頭痛はほぼ毎日、特に午後に激しく痛みます。
立ちくらみも毎日…っていうか、
座った状態から立ち上がるたびになります。

ご飯食べたあと、勉強し終わったあと、お風呂から上がったあと
などになります。
頭痛と重なると、
頭がガンガンして、なんか真っ白になって、身体がズーンと重くなります。

言葉にするのは難しいのですが…、
なんか、生きてる感じがしないというか、魂が抜けていくような感じで、頭がボーッとします(伝わって！)。

何も考えられないし、倒れてしまうこともあります。
親が貧血なので、もしかしたら貧血気味なのかもしれません。。
本当につらいです。
誰かわかる人いませんか？
対処法も教えてください。 ゆずさん（選択なし・14さい）からの相談
とうこう日：2020年5月19日みんなの答え：11件

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私もだよ！ 私もです。たちくらみって怖いですよね。
私は、たちくらみの後に、吐き気がよくきます。
なので必ず机などにしっかり手をついて倒れそうになっても、つくえに支えられてます！よくきをつけていれば、だいじょ～ぶですよ！
もし、やばそうだったら、あらかじめ、友達とかにそのことを伝えといて助けてもらうのが、いいと思います！
頑張ってください。応援しています！ 嵐LOVEさん（埼玉・12さい）からの答え
とうこう日：2020年5月21日
そう言うとき 栄養士目指してマスデスそういうときレバーなど鉄分取ってください ホォートナイトガチ勢さん（大阪・11さい）からの答え
とうこう日：2020年5月20日
参考にならないかも… どうも、りん。です(りこ)です。
頭痛に効く食べ物は…
鉄分！だからレバーとかほうれんそうがいいらしいです。
もしかしたら…起立性調節障害かなー？
ちょっと調べたけど…詳しくわかんないから、調べてみてください！
それな親にも相談して、受診することがいいかもしれません。
私だったらそうします。
絶対、無理はしないで何かあったらすぐに親に相談してください！
年下からすいませんでした。
お大事に… りん。さん（富山・11さい）からの答え
とうこう日：2020年5月20日
わたしも 私は、起立性低血圧です。
私が判明した理由は、帰りの時倒れ救急搬送されました。

ほんとにきをつけて。
頭うったらやばいから

お大事になさってください。 キキさん（埼玉・13さい）からの答え
とうこう日：2020年5月20日
私も朝でも夜でもこんにちは！Ｌｅｅです！

私もひどい貧血気味で5年の時から悩まされていました。
生理に関係なく貧血なので、毎日鉄分の薬飲んでギリギリ持ちこたえている感じです。しょっちゅう立ち眩みで今まで数えたら5回以上貧血で倒れたことあります。気を失ってしばらく倒れたまんまで頭とか打って血が出たことあります(´;ω;｀)だから、生理の日はもう特に生理痛よりも気にしなくてはいけなくて鉄分めっちゃ飲んでいます（笑）最近では立ち眩みで目の前真っ暗になるのが１０秒以上なので待っているのがめんどくさくてそのまま動き続けています（笑）本当はまじで危ないけど（笑）

で、頭痛持ちで本当にやばいです。頭痛の日は学校なんか行けないほど痛くなってずっと寝込んでいます。2回頭痛で無理して学校行ったら気絶したのでもう学びました（笑）本当に痛くてもう何もできません。頭痛持ちの人の中でもすごく重いほうです。

もう、気絶しすぎ（笑） Ｌｅｅさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2020年5月20日
お大事にしてください…(^○^) こんにちは.。o○Rinnkaですo(^o^)o
大変ですね…私もそういうことよくあります。例えばゲーム、スマホの
やりすぎとか肩こり、首こりとかでおきます。
私はそういうときは親に相談して薬を飲みますよ(^o^)
夜は早めに寝るとか…とにかくゆっくり休む事が大切です(^-^)/
つらいときは無理をせずにしてくださいm(。_。)m

』☆Rinnka☆『さん（宮城・12さい）からの答え
とうこう日：2020年5月20日
大丈夫ですか？！ー こんにちはPopteenです！早速答えますね！生理の頭痛かと私は思いましたがほぼ毎日なので違うと気づきました。貧血の場合よく鉄分を取ってください。ほうれん草やレバーなどなど……あとよく睡眠時間も取ってください！横にもなってくださいぃ参考になれるか分かりませんが参考になればと思います！ Popteen【ポップティーン】さん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2020年5月20日
私もよくあるよ(*^^*) どうもです！(^.^)／私もお風呂上がりとか急に立つと立ちくらみ（めまい）がしたり、頭痛がします。ゆずさんも貧血持ちかもしれませんね、私も貧血持ちで度々ありますのでお気持ちわかります！あと、頭痛は偏頭痛持ちなのかもしれません。私も偏頭痛持ちです。同じ症状なのでそうかもしれません。お風呂上がりは急に立ったりすると危険みたいです。頭ガンガンして真っ白になります。対処法としては急に立たないことかな…役立たなくてごめんね！ ゆめさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2020年5月20日
私もあります AYAです。

生理はまだなんですが、立ちくらみはほんとひどいです。お風呂で起きると最悪で。

くらってしてかーっとなって、ドズーンで視界がはっきりすると
えっ、ってなるやつですよね。(説明がわかりにくいけど、伝わると信じて！)

そういうとき、私は
立ちくらみくるぞっ、と覚悟してそーっと立ち上がって、近くの壁に寄りかかるか捕まるかして、ゆっくり深呼吸！(この時座るともう一度立ちくらみくるので少し辛いけど立ったまま頑張る)立ちくらみがくるまでまつ！来なければそのまま慎重に歩きます。
治るかはわからないけど、少し楽になると思います。

参考になれば幸いです。年下から長文失礼しました。

ゆずさん、お互い一緒に頑張りましょう！
AYAさん（千葉・11さい）からの答え
とうこう日：2020年5月20日
オソロだ～ くり咲です

水分不足です
水を飲みましょう

そして、早く寝ましょう

気持ち、わかるよ

水分・睡眠をしっかり

しか言えない！ くり咲さん（茨城・14さい）からの答え
とうこう日：2020年5月20日

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相談タイトル：「頭痛と立ちくらみ」