生理 寝るとき腰が痛い
こんにちは！
私は生理が来たとき、腹痛もあるし、腰痛もあります。
夜、漏れるか心配で横向きにもなれないので仰向けになって寝るしかありません。なので寝るとき腰が痛くて眠れません。ついでに、お腹も痛くて…
夜中が辛いです。泣
寝るときに漏れない対処法と腹痛、腰痛を和らげる方法を教えてください！
私は、寝る前に、ナプキンを取り替えてベッドのマットにタオルを敷きます！
長文読んでくれた方有難うございました！
*† り ん †*さん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2020年5月21日みんなの答え：1件
私は生理が来たとき、腹痛もあるし、腰痛もあります。
夜、漏れるか心配で横向きにもなれないので仰向けになって寝るしかありません。なので寝るとき腰が痛くて眠れません。ついでに、お腹も痛くて…
夜中が辛いです。泣
寝るときに漏れない対処法と腹痛、腰痛を和らげる方法を教えてください！
私は、寝る前に、ナプキンを取り替えてベッドのマットにタオルを敷きます！
長文読んでくれた方有難うございました！
*† り ん †*さん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2020年5月21日みんなの答え：1件
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私も一緒！！！ 同い年！！！なんか嬉しい！！
これから同じ仲間として乗り越えよう！
シホ☆も本当に腹痛＆腰痛が痛くて…
でも神様みたいな対処法が…！！
そ・れ・は！！
とにかく温かいスープを飲むこと！！
私、なんとなくスープ飲みたい！ってお母さんに言って、飲んだら…！1時間位！！腹痛＆腰痛がましになって！！
寝る前の夜ご飯の最後に飲んで1時間以内に寝ると、痛みを感じずに寝られるよ！！
本当にこの方法オススメ！めっちゃ楽になるよ！！
ついでに言っとくと、防水（漏れにくい）パンツがあって、それをはくといい感じ(99%漏れないよ）！
市販でも売っているから是非やってみてね！（超安心！）
可愛いものもあるよ！
お互い頑張りましょう！！ シホ☆さん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2020年5月22日
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