体が硬すぎるー：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

体が硬すぎるー 私はタイトルにある通り体がものすごく硬いです。

開脚しても90度も開かないし、
長座体前屈は、足に手が届かないです。

体を柔らかくする方法を教えて欲しいです！
推しへの愛が止まらないさん（福岡・14さい）からの相談
とうこう日：2020年5月21日みんなの答え：5件

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ストレッチやってみて！ かなコーンちゃんです。私は体育委員をやっていたので体が柔らかくなくちゃいけないんだ。だから寝起きと寝る前の2回、あとはお風呂上がりのストレッチも欠かせないよ！座ったままある程度足を広げてそのまま前に手をつくのをやってみて！！モチベが上がるように好きな音楽聴くのも良いかも！！一緒に頑張ろうね！！ かなコーンちゃんさん（北海道・18さい）からの答え
とうこう日：2020年5月27日
私90度も開かないかも！ドヤ！ お風呂上がりにストレッチするといいぜ！
あとは歩いたあととか、筋肉ほぐすよー。
何言ってんだろう自分…あっ。気にしないで！bye-bye 痛ネイルしたい14歳（フク田モナカ）さん（埼玉・14さい）からの答え
とうこう日：2020年5月23日
三か月で… 私は一月くらいから家族に助けてもらったり棒などを使いめっちゃ柔らかくなりました。 まなまなさん（兵庫・11さい）からの答え
とうこう日：2020年5月22日
お風呂上がりに！！ お風呂上がりに開脚するといいかも
抹茶アイスさん（兵庫・10さい）からの答え
とうこう日：2020年5月22日
ヨガはじめまして。私の弟もすっごく固いんです！

えー、私はヨガをオススメします。

立ったまま手を床につけるやつわかりますか？(語彙力が…)それは今まで、手が足首くらいまでしかつかなかったのですがヨガをして、それをするとなんと、手がついたんです！

マカロンさん（福岡・13さい）からの答え
とうこう日：2020年5月22日

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相談タイトル：「体が硬すぎるー」