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ほんとに辛い! 最近嫌な事件を見たせいか、治安が不安で眠れないんです。
トラウマで食欲もなくなってご飯も食べられないし、吐き気もするんです。
一日中、自分の住んでいるところが安全か調べたり凶悪な事件にあった時の対処法を調べたりして余計怖くなって。
もう生きている意味も分かんなくなったりして。
どうしたら元に戻れますか?
誰でも良いので教えてください!
長文失礼しました。
いおさん(東京・13さい)からの相談
とうこう日:2020年5月23日みんなの答え:3件

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  • 同じ! 私もいおさんと同じで、怖いサイトを見たせいか、眠れない時がしばしばあります。(事件とかそう言うのに興味があって。自分でもおかしいと思ってます。)
    そういう時はGoogleで「面白い画像」って調べて腹筋崩壊するほど笑いまくってます。
    私の回答が参考になればいいです!
    りんごさん(埼玉・11さい)からの答え
    とうこう日:2020年5月25日
  • 楽しんじゃお! なにもかも楽しんじゃえば大丈夫!
    もう楽しも!
    もしものことなんて考えないで!!
    マインさん(埼玉・13さい)からの答え
    とうこう日:2020年5月24日
  • わかるよ! さくです
    私は火事に影響されやすいのか、
    京アニの放火事件のニュースが出た日の夜に火事の夢を見て、英語のリスニングで火事の話題が出た日の夜は自宅が火事になる夢を見ました…。
    怖いよね。
    でも、思ってるより悪い事件ってあまり怒らないと思わない?年に何回だよ、凶悪な事件って。
    そして、それで被害にあってしまう人も人口の何万分の1だよ。
    怖かったら友達に相談したりして、今何が一番怖いのかはっきりさせて、ポジティブな考えを友達に出してもらおう!
    きっと私より、お友達のほうがいおさんのことに詳しいし、上手に慰めてくれるしね。
    さくですさん(選択なし・14さい)からの答え
    とうこう日:2020年5月24日
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