1000メートル走が嫌です：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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楽しくない？ ①前を見て楽しんでる！
②え？走るのって得意不得意カンケ－なく楽しくない？？好きだけどな！

得意不得意カンケ－なく楽しも！！ マインさん（埼玉・13さい）からの答え
とうこう日：2020年5月25日
スッスっ、ハッハッ方式 くろぶたです。
1.スッスっ、ハッハッって2回ずつ、息を吐ききってよく吸ってます。
2.走るのは好きなので楽しいって思いながら走ってます！！ くろぶたさん（栃木・12さい）からの答え
とうこう日：2020年5月25日
私は…… 私も昔は長距離が大嫌いでした！
でも、短距離とか他の種目は大好きです！！
私は陸上教室に行って、頑張っています！
一応、コーチに言われたようにやってます！
1、人それぞれですが、呼吸で結構変わります。2回ずつ吸ってはいて、ってやるのが楽な人もいますが、私は良く脇腹が痛くなるんです！それを言ったら酸素が足りなくなってるって言われたんで、たまに大きな息を吸うようにして、リラックスしながら走ってます！
2、長く感じるようにするってことですかね！
だから、もしですよ？5周走るとして、3周走りました。残り2周ですね？でも逆にして残り3周だぁ…って思って走ると頑張ろ！って思っている間にゴールしてしまいます！！
後は、ゴールに好きな人やアイドルがいるって思ったり、頭の中で歌ったりしてます！！
お役に立てないかもだけど。頑張ってください！！ 陸上さん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2020年5月25日
年下ですが、、 私は短距離はダメだけど長距離は学校の陸上女子１０００ｍに代表で選ばれました！（今年は中止、、）私の場合熱血先生に半そで半ズボン(冷え性なのにいー！）で鍛えられましたが、こんな感じだと思います。
１・とにかく前を見る！
最初から８０％の力で走る！
ずーっと同じペースで、遅くなったり速くなったりしないようにするといいですよ！

頑張ってください！ カピさん（茨城・11さい）からの答え
とうこう日：2020年5月25日
頑張ろ！！ さくらんぼです！
①私は自分の1個前を走ってる子と間をあけない！っていう感じで走ってます！
②頭の中で音楽とか流してるか、無感情かな！笑
私はマラソン大会で15キロ走らされるからこんなのへっちゃらだよって思ってる！
へっちゃらじゃないけどね！(？)

長距離走ほんと嫌ですよね！
お互い頑張ろう！ さくらんぼさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2020年5月24日
例えば 息をすって、はいてを繰り返していけばだいぶ楽になりますよ！(実践済み)

本当に苦しくなってきたら結構ペースを落としてもいいかもしれません、落としたらまた少しだけ頑張る！みたいな……？

1000メートルっていったら運動場5周かな…？5週だったら3周目を乗り越えれば大丈夫です…！違ったら申し訳ない…！

とあ.さん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2020年5月24日
僕も長距離苦手です笑笑 タイトル通り僕も長距離苦手です。
1.僕はとにかく長距離苦手だし、目立ちたくないしで、とにかく頑張って目立たないように走ってます。笑笑
2.とりあえず走らなきゃいけないんで、結局走ってます。笑笑
まぁ、どうしても嫌な場合は学校を休むか、仮病を使うかですね。 みかんさん（広島・12さい）からの答え
とうこう日：2020年5月24日

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相談タイトル：「1000メートル走が嫌です」