子供は鍛えたら身長って止まるの？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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答えます それは筋トレ内容などで変わってくると思います。過激なトレーニングをすればするほど、身長は縮んでいくと思います。ですが、これは私の実体験とかでもないし、私がそこまで詳しいわけでもないので、保障はできません。
筋トレ頑張ってくださいね！ 夜桜さん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2020年5月27日
鍛えすぎは良くないよ！ 私も、鍛えようか迷ったのですがパソコンでは、
小中学生は成長期なので鍛えすぎは良くないですよ！
ゆっ様でした！ ゆっ様さん（埼玉・11さい）からの答え
とうこう日：2020年5月27日
友達は… 私の友達は激しいのやり過ぎて男子なのに止まりかけています。ちょっとはのびているようですが、きっと先は長くないでしょうね。軽めのだったらいいと思いますがきついのは体の負担的にも危険なので止めといた方がいいです。
結論やっても、急には止まりませんが、先は長くない。身長をまだまだ伸ばしたいのであれば、軽めの筋トレをおすすめします。 ぽんたさん（岩手・12さい）からの答え
とうこう日：2020年5月26日
大丈夫！ とまんないと思う！
ガンバ－！！ マインさん（埼玉・13さい）からの答え
とうこう日：2020年5月26日
本当だと思います！ 多分本当だと思います。
でもそれはとても激しい筋トレをずっとし続けた時の場合です。
激しい筋トレをしすぎると何がいけないかというと
まず体が完全に成長していないのに激しい運動をしすぎると
体に負担がかかってしまうし、骨の関節や筋肉の筋を痛めてしまったりします。
それに、骨の成長に必要なエネルギーまで消費してしまうので
あまり激しい筋トレはしすぎないようにおすすめします。
やはり適度な運動と、睡眠、休養が大事です！
全部体育教師の父から聞いた話なので安心してください笑
コロナウイルスのせいで自粛しなければならず、何かと体を動かす機会が
減っていますが、そんな中で筋トレをしようと思い立ったあなたはすごいと
思います！ぜひぜひ適度な筋トレ頑張ってください！！ くらげさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2020年5月26日
質問回答 そんなことはありませんよ。鍛えたから身長が、などといったことはないかと。

とび森大好き人間さん、筋トレ頑張ってくださいね！

(((とび森楽しいですよね～。))) ハイドさん（茨城・11さい）からの答え
とうこう日：2020年5月26日
うちのお父さんの話 さいたまです！
うちのお父さん、それで背とまりましたよ...。
毎日牛乳飲むし、親も背高いのに、筋トレしたら止まったらしいですよ...。。 さいたまさん（愛知・12さい）からの答え
とうこう日：2020年5月26日

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相談タイトル：「子供は鍛えたら身長って止まるの？」