下っ腹を無くすには!?
カテゴリ間違っていたらごめんなさい!
こんにちはMochaです。
この休校期間を利用してダイエットをしていました。
足は細くなった(と思う)し、腕の部分もすこーしずつ細くなった(と思う)んですが強敵が・・・!
なかなか下っ腹の脂肪くんが落ちないんですよ。
脂肪くんは私の体に永住するつもりなのかと思ってしまうほど落ちません(泣)。
少しずつでいいので下っ腹が落とせる方法を教えて欲しいです!
(文章に脂肪くんとか書いてごめんなさい物語風にしただけです。) Mochaさん(埼玉・11さい)からの相談
とうこう日:2020年5月26日みんなの答え:16件
こんにちはMochaです。
この休校期間を利用してダイエットをしていました。
足は細くなった(と思う)し、腕の部分もすこーしずつ細くなった(と思う)んですが強敵が・・・!
なかなか下っ腹の脂肪くんが落ちないんですよ。
脂肪くんは私の体に永住するつもりなのかと思ってしまうほど落ちません(泣)。
少しずつでいいので下っ腹が落とせる方法を教えて欲しいです!
(文章に脂肪くんとか書いてごめんなさい物語風にしただけです。) Mochaさん(埼玉・11さい)からの相談
とうこう日:2020年5月26日みんなの答え:16件
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わかる あーわかるわかる!下っ腹の脂肪くん、なかなか落ちませんよね〜!
私は下っ腹の脂肪を落とすために、毎晩腹筋トレーニングをしてます!疲れるからか、その後ぐっすり眠れるのでオススメですよ〜。
ちなみにそのトレーニングの内容は
「YouTubeで500万再生された腹筋を割るトレーニングを1ヶ月続けてみた結果がヤバい」
と検索したら見つかると思うので、ぜひ!(コピペしてね)
ちなみに腹筋を割ると書いてありますが、単純にダイエットにも効くと思います。私も少しづつだけど毎日コツコツやってたらお腹の脂肪が落ちてきたし!
お互い頑張りましょ!ばいばーい! すたもこさん(愛知・13さい)からの答え
とうこう日:2020年5月26日 -
無題 ユーチューブでひなちゃんねる下っ腹をなくす方法と調べてみてね! #柴犬ラブさん(茨城・13さい)からの答え
とうこう日:2020年5月26日 -
それは脂肪じゃないかも!? ダイエット成功して、手足細くなったなら、多分それは脂肪じゃないと思います!
姿勢が悪いのでは?
鏡とかで、自分の全身を横から見たとき、背中が猫背になって、下っ腹か出てるのでは??
もしそうなら、背中を真っ直ぐにして、姿勢を良くすればあっという間に治ります!! あららさん(東京・14さい)からの答え
とうこう日:2020年5月26日 -
脂肪くんを退治しよう! こんにちは私も下っ腹の脂肪くん
ヤバイで〜す。脚はアニメキャラ
ぐらい(中学生キャラ)ですが下っ腹は
ちょっと太いデス。正面から見れば
アニメキャラぐらいデスが横から
見ると脂肪くんがあります!
なので私はひなちゃんねるさん
(ユーチューバー)を見て脂肪くんが
引っ越しました(^ω^)イェーイ ひなのさん(埼玉・11さい)からの答え
とうこう日:2020年5月26日 -
腹筋を鍛えてみては 腹筋を鍛えればお腹が引き締まって下っ腹が少しはなくなるのかなと思います。 *はるちゃんさん(神奈川・13さい)からの答え
とうこう日:2020年5月26日 -
おお おばあちゃんからきいた話です!
1日中腹式呼吸を全力でしたら
1日でお腹の脂肪がなくなったっていってました。(個人差あるかも)
けど、次の日の筋肉痛がやばいらしいです。 きなさん(選択なし・13さい)からの答え
とうこう日:2020年5月26日
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