情緒不安定。。：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

情緒不安定。。 最近、開校が近づくにつれてどんどん情緒不安定になっていきます。（学校に行く日が増えていくにつれて）
ぼっちにならないかと押しつぶされそうになり、早く親友に会いたいなと嬉しくなり、勉強をしなきゃと不安になり。
自分がちょっと怖いです。
恋愛ソング聞いてウキウキしだしたと思ったら、テレビを見てめちゃくちゃ落ち込みます。寝る前は不安になって泣いてます。
それに私は過敏性腸症候群を持ってて、ストレスを感じるとお腹壊すんです。
こんなんなら自粛なんてなくてよかった。そう感じる日々が続いてます。

私と同じように情緒不安定になっている方居ませんか？？
また、もっと落ち着きたいので不安を無くすような方法はありませんか おひなさん（選択なし・14さい）からの相談
とうこう日：2020年5月28日みんなの答え：2件

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すごいわかる！ 私もすごい情緒不安定です。
もう地の底にいるかのように、
落ち込んでてしばらくしたらあっけらかんとしてて、また何かあるとボロボロ泣き出すとか。良くあります。
コロナのせいで余計ひどいですよね。

私は勉強は、例えば四十分やったら十分休憩とか。必ずそういうサイクルでやろうと思ってます。リラックスしてお互い頑張りましょう！ 美月さん（東京・15さい）からの答え
とうこう日：2020年5月30日
無題私も情緒不安定です。
私は自殺まで考えたことがありました。
でも、そんなとき自分の好きなこと、をやるとちょっと落ち着きました
おひなさんも自分の好きなことをやってみるのはどうですか？
もし失礼ならごめんなさい ニワトリさん（大阪・13さい）からの答え
とうこう日：2020年5月29日

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