生理の心の不安定がヤバいです
どもどもMAYUです。きらーん(☆▽☆ )
タイトル通り、生理の時って気持ち?が、不安定になるじゃないですか、
それが私はヤバくって。。
症状から書いていきます。
@ぼけーっと何も考えたくなくなくなって、その場に固まる。(←語彙カ)
A『人生もう終わり』と考えたり、『私なんか必要ないんだ』と考えたり、してしまいます。
B急に涙が出てくる。
C友達にきつく当たってしまう。
Dむしゃくしゃして、怒りが湧いてくる
です。どうですか。これがランダムに、生理前〜生理が終わるまであります。
@〜Dの対処方を教えてください。
ちなみに、友だちに生理のことはここ1年、伝えてません。
辛口なんでもOKですので、宜しくお願いしますm(_ _)m MAYUさん(岐阜・11さい)からの相談
とうこう日:2020年5月31日みんなの答え:2件
タイトル通り、生理の時って気持ち?が、不安定になるじゃないですか、
それが私はヤバくって。。
症状から書いていきます。
@ぼけーっと何も考えたくなくなくなって、その場に固まる。(←語彙カ)
A『人生もう終わり』と考えたり、『私なんか必要ないんだ』と考えたり、してしまいます。
B急に涙が出てくる。
C友達にきつく当たってしまう。
Dむしゃくしゃして、怒りが湧いてくる
です。どうですか。これがランダムに、生理前〜生理が終わるまであります。
@〜Dの対処方を教えてください。
ちなみに、友だちに生理のことはここ1年、伝えてません。
辛口なんでもOKですので、宜しくお願いしますm(_ _)m MAYUさん(岐阜・11さい)からの相談
とうこう日:2020年5月31日みんなの答え:2件
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そんなもん! @なにか食べよ!脳がはたらく〜!!
ABか−さんに抱きついて甘えよ!
CD深呼吸しよ!
大げさじゃないよ!生理ってこんなもん!!
私は甘えられる期間だから好き−っ!! マインさん(埼玉・13さい)からの答え
とうこう日:2020年6月1日 -
同じです! なんとなく症状似ています!
私の改善方法は、
@そういう時間があっていいと考え、休憩する。
A自分が楽しいことをやりまくる。
Bとりあえず生理痛は我慢して踊りまくったり、動きまくる。
(血なんて気にしなーい!だしまくる。)
C友達に生理と伝えるか、あまり友達とは接触しない。
なにかいらない紙を破ったり、殴り書きする。
雑い考え方でごめんなさい!私はこんな感じです! トランペットさん(京都・11さい)からの答え
とうこう日:2020年6月1日
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