生理の心の不安定がヤバいです：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

生理の心の不安定がヤバいです どもどもＭＡＹＵです。きらーん(☆▽☆ )
タイトル通り、生理の時って気持ち？が、不安定になるじゃないですか、
それが私はヤバくって。。
症状から書いていきます。

①ぼけーっと何も考えたくなくなくなって、その場に固まる。（←語彙カ)

②『人生もう終わり』と考えたり、『私なんか必要ないんだ』と考えたり、してしまいます。

③急に涙が出てくる。

④友達にきつく当たってしまう。

⑤むしゃくしゃして、怒りが湧いてくる
です。どうですか。これがランダムに、生理前～生理が終わるまであります。
①～⑤の対処方を教えてください。
ちなみに、友だちに生理のことはここ1年、伝えてません。
辛口なんでもOKですので、宜しくお願いしますm(_ _)m ＭＡＹＵさん（岐阜・11さい）からの相談
とうこう日：2020年5月31日みんなの答え：2件

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そんなもん！ ①なにか食べよ！脳がはたらく～！！
②③か－さんに抱きついて甘えよ！
④⑤深呼吸しよ！

大げさじゃないよ！生理ってこんなもん！！
私は甘えられる期間だから好き－っ！！ マインさん（埼玉・13さい）からの答え
とうこう日：2020年6月1日
同じです! なんとなく症状似ています！
私の改善方法は、
①そういう時間があっていいと考え、休憩する。
②自分が楽しいことをやりまくる。
③とりあえず生理痛は我慢して踊りまくったり、動きまくる。
（血なんて気にしなーい！だしまくる。）
④友達に生理と伝えるか、あまり友達とは接触しない。
なにかいらない紙を破ったり、殴り書きする。
雑い考え方でごめんなさい!私はこんな感じです! トランペットさん（京都・11さい）からの答え
とうこう日：2020年6月1日

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