ダイエットで､､､､、：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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大丈夫！！ でもなるんじゃないかな？
だって前に、「あやトレ」っていうのをやっていて、効果ばつぐんだったよ！
だからいつもコツコツやって見な～～
そして、みんなよりも身長が低かったら胸も小さいと思うよっ！ ひ－ちゃんさん（神奈川・10さい）からの答え
とうこう日：2020年9月24日
効果ありです！ 縄跳びは効果あると思います！
私も縄跳びをして体重落ちました。
胸に関してですが私は元々胸があった方なので少し小さくなりました...
胸が上下に動くことで小さくなるらしいので、スポブラなどをつけるなど、胸が動かないよう工夫をすれば心配ないと思います！ 藤原ちゃんさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2020年6月6日
私もダイエット中です！！ 私は最初運動をしていましたが、あまり体重が減らないので食べるものを少なくしました。おやつなどは食べません。口寂しくなったら、氷、お茶、水などを食べます。
ダイエット頑張ってください！ ゲストさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2020年6月4日
えらい！ ひなちゃんねるでもやっていました！
私は効果ありましたよ！
足を前後にし、前跳びのみにすると、おっぱいへの負担が少ないらしいよ。私は何もしなかったけど、小さくならなかったし。 はるさん（長野・12さい）からの答え
とうこう日：2020年6月3日
いいね！ ①ありあり
②う－ん…いや、ならないんじゃ？

がんば～！！ マインさん（埼玉・13さい）からの答え
とうこう日：2020年6月3日
効果あり！ こんにちはーメナです！
縄跳びは、有酸素運動なので、効果ありますよ！
そして、縄跳びをやっても胸は小さくなりませんよ、多分。
よっぽどたくさん飛びまくったら小さくなるかもしれません。
縄跳び以外では、marina takewakiさんのダンスがオススメです！
でも、こちらもやりすぎたら胸が小さくなったり、生理が来なくなったりするかもしれないのでお気をつけを。 メナさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2020年6月3日
効果はやっぱり人によりますね。 私も毎日10分を1ヶ月やってみましたが、2週目でヒザいわしてなかなか痛みが収まらず辞めました。効果は2週間やってあまりないです。
足腰弱い方はやめておいたほうがいいです。

関係ない話ですが、ビリーズブートキャンプは1週間で1キロ痩せました。1キロ落とすには、約7200カロリー消費しないといけないらしくビリーズブートキャンプは1週間のプログラムで約合計7200カロリー消費出来ます。
もっと気になるならぜひビリーズブートキャンプで調べてみてください。 syu-さん（京都・13さい）からの答え
とうこう日：2020年6月3日
縄跳びは痩せる！ 縄跳びは痩せるよ！1日に100回くらい飛んでいけば良いと思う！胸は痩せたら少し小さくなるかも！ さな＊さん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2020年6月3日
えっと… 1.効果あります！現に縄跳びしてた頃めちゃ痩せてました
2.小さくなるとは聴いたことないですが垂れてくる？？らしいです…それで私は縄跳びはやめました() あまかわちゃ。さん（兵庫・13さい）からの答え
とうこう日：2020年6月3日
ん！効果あるらしいですよ、！
汗をかいて、脂肪を消費してくれるみたいです！
私も時間あったらなわとびします！

ムネはなくならないはず。 ゆいしばさん（北海道・13さい）からの答え
とうこう日：2020年6月3日

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相談タイトル：「ダイエットで､､､､、」