ダイエット中の悩み：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

ダイエット中の悩み 私は、前の体位測定で、3キロ太っていました。でも、ママに聞いたら太ってないから大丈夫と言われました。なので、安心していたら2週間後さらに2キロ太っていました。そのとき、コロナウイルスで休校だったので休校中にダイエットしようと思います。わたしは、おやつをなしにして、食べる量も減らしました。そしたら、体重が元に戻りました。ただ、どうしてもママに、おやつたべないの。どうして。と聞かれます。他にも小さいんだから、食べた分は、身長のほうに行くんだよ。と言われます。そうはいかなかったから、ダイエットしているのに。」もうイライラします。どうすればよいでしょうか。 ふうさん（茨城・10さい）からの相談
とうこう日：2020年6月5日みんなの答え：6件

※SNSボタンについて

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

6件中 1 ～ 6件を表示

うーん？ ①お菓子抜きにする（お菓子はとてもカロリー高いです）
②ハンドクラップ（２週間で10kg痩せるダンス）を３０分毎日する
③パンよりご飯
④よう○べで筋トレの動画を探して筋トレする 蒲鉾権八郎さん（福岡・12さい）からの答え
とうこう日：2020年6月7日
がんば！ か－さんに強く言お！
「今ダイエット中！！」 マインさん（埼玉・13さい）からの答え
とうこう日：2020年6月6日
そうだね... こんにちは。ニコニコです！

私もダイエットやってるよー！

お菓子抜くのはいいと思う！ただ、ご飯を減らすと、リバウンドしやすいって言うし、今は成長期だから、ご飯はちゃんと食べた方がいいよ(^^)

で、YouTubeでおすすめなのは（聞いてないけど）、
ひなちゃんねる
だよ！
マジで効果あって、ちょっとびっくりしてるー。

やってみてね！お互い頑張ろー！

ニコニコさん（兵庫・11さい）からの答え
とうこう日：2020年6月6日
うーん、、、 お菓子を食べないことは良いことだと思う！でも、食べる量を減らすと食べ放題とかに行った時に体重が増えやすいから、食べる量はあまり変えない方が良いかも、、、。

私もダイエットしてて、お母さんに「なんで食べないの？」って言われてイライラしてた時あったんだ、！でもそれはお母さんが私のことを心配して言ってくれているから「お菓子食べないのも量を減らすのも苦痛じゃ無いから大丈夫！」って言った！

でも今体重が増えるのはしょうがないし、結局、体重はただの数字！大切なのは見た目だと思う、、、。同じ体重でもスタイルが良い人と悪い人もいる！！

鎖骨(さこつ)がくっきり出なくなったり、手首の骨があまり出なかったり、自分で、前よりここが太くなったな、、とか思った時にダイエットしてる！ さーやさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2020年6月6日
食べる量はへらさずに、運動をしよう！ 成長期だから、食べないダイエッ卜はよくないよ。だから、食べる量はへらさずに、運動をしよう！
ユ一チュ一ブにも、ダイエッ卜のダンスやス卜レッチがあるから、見てみてね！がんばれ！ にこさん（福岡・11さい）からの答え
とうこう日：2020年6月6日
私も！！ 私もずっと同じことで不満が有るんだよね…
それで、私がやってること（？）は、

①サラダをたくさん食べる！！
健康にもいいよね！
②体を動かす！！

考え方的には、痩せるじゃなくて、キープするのほうが楽だよ！！ 鈴さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2020年6月6日

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

6件中 1 ～ 6件を表示

キッズなんでも相談トップへ

相談タイトル：「ダイエット中の悩み」