毎回トラウマになる：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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落ち着いて(*^_^*) 同い年ということで、仲良く話しましょう(//∇//)

ちなみに私は、前で発表するのは平気です！
(日直とかも、割と好き！)

で、めーぷるさんに“アドバイス”！！

「前には誰もいない。一人で話してるだけ！」
「喋らない方が、恥をかく！」
↑…ということ！

何か話す時に、自分が一番楽な【場所】【人の人数】とか、、、

上にも書いたように、他に誰もいないと思っちゃえばいいと思う！
(よく聞くよね♪)(多分)

思い込みが大事♪( ´θ｀) (ただし、《良い》思い込みならね！)

長くなっちゃったけど、色々と試してみては？
頑張って！！応援しますW(`0`)W #ヴァネロぺさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2020年6月6日
私も同じ！ 私もきんちょ一する
だから、うなずいたりしている
意見を言った後…シ一ン…はい！…となるのいやだな

私は、特に授業を楽しむことです一
そうすると、発表するとき楽しめま一す（でも、きんちょ一する）

私からは、以上で一す。
発表たくさんして、学カを伸ばして下さい．
力になれなくて、すいません。 うささん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2020年6月6日
それ大丈夫？ こんにちは！

私もそんな時あります！相談とかしてみたらどうですか？先生とか優しいと思いますよ！ yukaさん（愛知・12さい）からの答え
とうこう日：2020年6月6日
答えるね　もう知ってたらごめん
・手のひらを10秒みつめる
→感情が高ぶるののピークは10秒くらいっていわれてるよ～

・緊張しちゃってもOKって考える
→緊張しないように、、、ってかんがえると
さらに緊張しちゃうことが多いみたい

長くはなさなきゃいけないときは
思い切ってはじめに「人前で話すの苦手なのでいますごく緊張してます」
っていうのも良いよ！ みゆさん（神奈川・15さい）からの答え
とうこう日：2020年6月6日
同じです 現在中二の者です。

私も同じく人見知りで
恥ずかしがり屋で、
発表などが苦手です。

自己紹介や返事も凄く
声が小さくなってしまいました。

少しズレますが、
私は生徒会に所属しています。
投票の前に全校の前で演説や
放送、挨拶などをしなければ
いけません。

その時は勿論緊張はしましたが、
クラスでの発表よりはマシでした。

全校演説は遠いため顔が見えなくて、
大人数いて頭真っ白になってたと
思います笑

皆が見てるという意識を捨て、
上の方を向いて、リラックス
してみてください！

私も人のこといえませんが…
お互い頑張りましょう！ ゆずりさん（埼玉・13さい）からの答え
とうこう日：2020年6月6日
深呼吸をすると良いですよ！！。 こんにちは♪。ふわはむです☆。そういう時は深呼吸をすると良いですよ！！。あと練習をしておくと良いと思います(*^-^*)。参考になったら嬉しいです(^o^)。バイバイ♪。 ふわはむさん（茨城・11さい）からの答え
とうこう日：2020年6月6日

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相談タイトル：「毎回トラウマになる」