どうしたら？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

どうしたら？ 最近イライラすることがあると手首に爪で引っかき傷(?)みたいなのをつくってしまいます。これは自傷行為なのでしょか...
あと、どうしたら早くなおせますか？ まかかさん（千葉・11さい）からの相談
とうこう日：2020年6月8日みんなの答え：2件

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落ち着く方法 こんにちは。
私も腕に爪で引っかき傷（？）をつくる癖？があります。
おんなじ人がいてくれて嬉しいです。

自傷行為なのかどうかは分からないけれど…
私は、引っ掻いた後になんだか後ろめたい気持ちになるし、
友達や家族には見せたくないなって思うから、
なおそうと思って頑張っています。

私は、引っ掻きそうになったら、
太ももを両手で優しくぽんぽんってしたり、
耳たぶやほっぺた(体のやわらかいところ)を触ったりしています。
あとは、傷が長く残らないように、いつも爪を短く切っています。

この方法がまかかさんにあうかどうか分からないけれど、
もしよかったら、今度引っ掻きそうになったときに試してみてください！ 芽音さん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2020年6月9日
落ち着く方法 こんにちは。
私も腕に爪で引っかき傷（？）をつくる癖？があります。
おんなじ人がいてくれて嬉しいです。

自傷行為なのかどうかは分からないけれど…
私は、引っ掻いた後になんだか後ろめたい気持ちになるし、
友達や家族には見せたくないなって思うから、
なおそうと思って頑張っています。

私は、引っ掻きそうになったら、
太ももを両手で優しくぽんぽんってしたり、
耳たぶやほっぺた(体のやわらかいところ)を触ったりしています。
あとは、傷が長く残らないように、いつも爪を短く切っています。

この方法がまかかさんにあうかどうか分からないけれど、
もしよかったら、今度引っ掻きそうになったときに試してみてください！ 芽音さん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2020年6月9日

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相談タイトル：「どうしたら？」