最近心も体もおかしい：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

最近心も体もおかしい こんにちは、しょうゆです。
最近、私はいろいろおかしいんです。何があったかと言うと、
・胸が締まる？みたいな感覚がいつもある
・いつもイライラして落ち着けない
・毎日が今まで以上に憂鬱
・頭が働かない←これのせいで宿題が倍の時間かかります
・軽いめまいがある
・消えたいと思うことがある
・急に涙が出そうになる
・ちょっと息苦しい
・夜中に目が覚めることが多い、目覚まし時計がなる２時間位前に起きる
などです。これは何なんでしょうか。 しょうゆさん（静岡・11さい）からの相談
とうこう日：2020年6月9日みんなの答え：12件

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うんわかる 生理かもしれません。 あいさん（大阪・8さい）からの答え
とうこう日：2020年6月10日
私もだぁ、、 私もですよ、、かなり前から。いつもストレスが酷くてw 鬱病診断では重度の鬱って診断されたし誰にも相談できず、ずっと放置状態です。いじめられている訳でもないのに、学校行けなくて不登校です。私みたいにならないように、誰かに相談してみてはどうですか？ 名無しさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2020年6月10日
私もです 私もです
いつも何をやるにもやる気がでずにいますし
いつも憂鬱です
軽いめまいもよくあるしめっちゃわかります
ネットでいろいろ調べてみたら
ストレスチェックができるページがあって
二つほどやったら一つ目は重度のうつ
二つ目はぎりぎり仕事や(多分私にとっては学校生活)生活が
できる状態と書いてありました
すぐに病院に行って休んだほうがいいと
でもそれから半年ほどたってもまだ親に言えません
心配させたくないんです
だからできる限り私なりにストレスを抱え込まないように注意してます
言わなくてももしかしたらいつか周りの人たちが気づくかなとおもっています(倒れたり、見た目の変化などで) ただのジャニヲタさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2020年6月10日
私もです! わかります。私もです!
自分でも、どこか悪いのか考えたけど全然、わかりませんでしたw
学校始まりましたか?
緊張したり、何か怖いことがありました?
私は学校始まる前からずっと緊張していて、ずっと息苦しかったり、やる気が出ていません。
睡眠時間のばしたら、いいんじゃないかな。
リラックスするのが大切ですよ!!!!
頑張ろーね!!!!!!!!! ピノさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2020年6月10日
うつ病かストレスの影響だと思います。 私もその様な症状がででいるのですが、たまにストレス発散をしたら症状が軽くなりました。でも大変ですよね､、､私は毎日ベットの上で泣いてました♪ ゆっこさん（埼玉・10さい）からの答え
とうこう日：2020年6月9日
同じ！ 私もつい最近その状態でした…

ストレスが原因だったらしく精神も
危ない状態でした

でも、先生に色々話しました
話しているうちになぜか涙があふれました

先生もびっくりしたそうです…

誰かに相談した方がいいですよ！ かのかのさん（岡山・13さい）からの答え
とうこう日：2020年6月9日
ストレスだね... マヨです！
ストレスだね...私も休校中はそうだったよ！学校行ったら友達と会えて、治ったけどね！ マヨ♪さん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2020年6月9日
最近何かありましたか？ しょうゆさん！その症状に原因に何か心当たりはありますか？
最近なんかつらかったよーとかありますか？
多分ストレスが相当溜まっているのではないでしょうか！
大きな声で歌ったり、いつもより睡眠時間をながくとってみるといいと思います！！！ みずきちさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2020年6月9日
多分… 多分ストレスだと思うよ！！
自分がリラックスできる方法を探してみたらいいと思う！ えみさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2020年6月9日
正常です！ 私も昔からそんな漢字だったよ～
悩みがある時とかはみんなそうなると思うから何かあったら相談したらどうかなあ？ Aiさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2020年6月9日

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相談タイトル：「最近心も体もおかしい」