ネガティブな思考をしてしまう
私はよくネガティブな思考をしてしまって自分はダメな人間だ。や、どこかに消えたいとよく思ってしまいます。
そしてネガティブな思考をしていると頭痛も出てきて辛いです。
私は容姿に自信が全くなくて勉強も上手くいきません。そして人見知り&コミュ症のおかげで新しいクラスで友達が出来ません。それのせいかネガティブな考え方が中1より酷くなってきました。
またクラスの女子がこちらを見て喋っているのを見ているだけで自分の悪口を言われている。っと思ってしまいます。正直どうにかしてこれを治したいです。何かアドバイスをください。
文書が下手でごめんなさい ねこまんじゅうさん（東京・13さい）からの相談
とうこう日：2020年6月9日みんなの答え：2件
そしてネガティブな思考をしていると頭痛も出てきて辛いです。
私は容姿に自信が全くなくて勉強も上手くいきません。そして人見知り&コミュ症のおかげで新しいクラスで友達が出来ません。それのせいかネガティブな考え方が中1より酷くなってきました。
またクラスの女子がこちらを見て喋っているのを見ているだけで自分の悪口を言われている。っと思ってしまいます。正直どうにかしてこれを治したいです。何かアドバイスをください。
文書が下手でごめんなさい ねこまんじゅうさん（東京・13さい）からの相談
とうこう日：2020年6月9日みんなの答え：2件
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長文です 私の場合、そういう時は大好きなyoutuberの動画を見たり、
自分の好きなスポーツ、ゲームをして、嫌な気持ちを
飛ばしてます。何も得意なものがないのなら、
勉強や芸術、スポーツやダンス、お笑いなど、
趣味でもいいので何かに没頭するといいですよ。
ダメな人間なんて言っても、完璧なのよりぼくは
親しみやすいと思うし、中学生の段階で、自分をダメと決めつけて
るのは良くないと思います。世の中あなたよりダメな人いるもんですよ。（自分がダメと自覚していない人とか）
気にしたら負けです！！ ぴよぴさん（千葉・11さい）からの答え
とうこう日：2020年6月10日 -
私もです 私もしんどくなっちゃって、
結果、不登校になってしまいました。
たまには学校に行くんですけど、その時は
もう周りの目なんか気にしないぞっていう気持ちで
行っています。
あと、欅坂４６さんの『エキセントリック』を
聞くのをお勧めします。 ブルーさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2020年6月10日
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