むくんだ足！みんなどーしてる？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

むくんだ足！みんなどーしてる？ こんにちは！

早速質問します！
高校始まってローファー慣れなくてかかとヤバイほど痛いんです！（これはあまり関係ないw）

靴下ハイソックスなんですが、帰り道はもう肉が食い込んでてヤバイほどむくんでるんです...

みなさんはそんなとき家帰ってどーやって解消してますか？？

私はお風呂でマッサージしてるんですが
他にも色々やってる人はどんな風にしてるか少しでも教えてください！

あと、次の日の朝楽になる？方法とかも教えてください！

タメ口おけ！ サトウキビさん（神奈川・15さい）からの相談
とうこう日：2020年6月9日みんなの答え：4件

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！私はお風呂上がりに足パカとかっさをしています。あとは、10分間壁に足を立てかける！これは、スマホいじりながらでも出来ますヨ！たまに、スマホ落ちるので気をつけてw カナさん（北海道・13さい）からの答え
とうこう日：2020年6月12日
私はまなです！
私は

.マッサージをする
.着圧ソックスをはく
.壁に脚を上げる
.寝るときに頭よりも脚を高くする
ということをしてます！参考になったら嬉しいです！ まなさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2020年6月10日
いい方法思いついたー 脚を、もむ....微妙だけど気持ちいいよ～ ゆあんさん（千葉・11さい）からの答え
とうこう日：2020年6月10日
私は... むくんだりしたら、お風呂でマッサージしてます！
毎日マッサージすることで、むくみ予防、だったり、１日疲れた凝り固まった筋肉もほぐすことができて、おすすめです！そうすると、足も細くなりやすい体質になります！
参考になればうれしいです！
年下から、失礼いたしました。(*- -)(*_ _)ペコリ 東京生まれさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2020年6月10日

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