女の子の方に聞きたいです。【男子禁止】：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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おめでと～ 生理が来たんだね！おめでとう♪
１、出血が多い日と少ない日があるよ｡たまに黒い血が出てたりするんだけど､病院とかじゃないから安心して！
２、私は生理痛はないけど､眠くなったりする･･････きちんとバランスのいい生活をしていれば生理痛はないよ！
３、小さいナプキンポーチをポケットに入れて持っていってるよ！入らないときは小さくて目立たないポーチがいいかも｡
４、スリムガード♪
５、してもいいけど､激しい運動は控えた方がいいよ｡体調が悪いときは無理せずに｡
６、体を温める｡カイロとかいいかも｡
７、ごめんね､わかんない･･･(涙)
ではでは｡ しのぶさん（埼玉・11さい）からの答え
とうこう日：2020年6月12日
個人差あるよ 個人差あるので私の場合でいきます笑

①血が出る(？)
②私はある…
③出来るだけ小さめのポーチに入れて、ポケットに入れたりする！
④特にない笑
⑤多かったり、お腹痛かったりしんどかったりしたら控えた方がいいと思う！
⑥友達や先生、ご家族様に言うといいよ
⑦くらくらするらしい。わしはあんまりない笑 ももかさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2020年6月12日
おめでとう! PINKです。
Popteenさん、初めての生理おめでとう!
早速質問に答えるよ!
①ナプキンはトイレに行くたびに取りかえよう!
量が多い日は、もっとこまめに取りかえよう!
※同じナプキンを長い時間つけていると、不衛生になるし、かぶれることがあるよ!
②生理痛はあるよ!
私はお腹が痛くなるよ!
③私はナプキンが入ったポーチをそのままトイレに持って行くのが恥ずかしいから、スカートやズボンのポケットに入れたり、ハンカチにくるんでいるよ!
④センターイン、肌きれいガード、スリムガード
⑤運動はしてもOK!
生理痛が酷い時は激しい運動は控えよう!
生理中のプールも控えよう!
⑥体を温めたり、軽いストレッチをしたり、痛み止めの薬を飲むなど...
⑦血液の赤血球が減り、酸素不足もあること。
皮膚蒼白、心悸亢進、めまいなどを伴う。
PINKさん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2020年6月12日
答えるね！ ダリアだよ！
1 生理は、だいたい25日から35日くらいの周期で来るよ。でも、最初の2年は安定しないこともあるから、一月に何回も来たり、来ない月があっても心配御無用！

2 二日目と、生理の3日前からあるよ。私は重いほうじゃないよ。なぜか、生理前の痛みのほうが大きい。痛さにも個人差があるよ。全く痛くないぜ！ってい人もいるよ。

3 ハンカチにくるんでるよ。

4 はだおもいとセンターインだよ。

5 いいよ。スリムタイプのナプキンと、パンツの上に黒パンを履くか、生理用ショーツで漏れを防いでね。

6 体を温めよう。腹巻きや、冬はカイロがおすすめだよ。腰のあたりに貼ってね。どうしてもつらかったらバファリンかノーシン錠を飲もう。

7 体の中に血や、血の成分の鉄分が足りなくなること(？)だよ。頭がクラっとしたりするよ。 ダリアさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2020年6月12日
続きです。 ⑥無理せず先生に言って休みましょう。
⑦血が足りなくなって目眩とかするやつです(？) にかさん（千葉・12さい）からの答え
とうこう日：2020年6月12日
質問の回答パート2 どーも、この前途中で切らせてもらったはるかでーす。
続きからいきます！
7.私が知ってる限りのことを言います。
貧血とは、血が足りなくなることだと思います。私もなったことあります。呼吸
が苦しくなって、頭が痛くなる。ホントつらい泣

参考になればうれしいです。 はるかさん（東京・10さい）からの答え
とうこう日：2020年6月12日
生理いいなぁ....... 私はまだ生理来てません、いいなぁ。私なんかチビで生理なんかまだまだです。もう小6なのに、生理のことわかる範囲で教えますね！
①生理の基本は膣と言う所から血が出たりするものです。血の量は人それぞれですごく多い人や少ない人もいます。2日目が1番血が多いそうです。生理痛も2日目がいちばん酷いとか。②生理痛は経験したことありませんがほとんどの人が生理痛あると思います。人によっては生理痛がない人も。生理痛は色んな種類があります。お腹が痛くなったり乳房(胸)が張ったり腰の痛みなどがあります。生理の症状はすごく沢山です。③トイレまで行く時は、普通にポーチに入れて持ってくといいですよ。もし目立ちたくない時は、ポーチとかナプキンとかをポケットに入れて隠すとかですかね汗
④ナプキンは、サラサラのとふわふわのがあります。お好みのナプキンを選びましょう！何枚か色んな種類のナプキンを買ってその中から選ぶのがおすすめかと。
ナプキンは夜用など色々な種類があるのでその場面にあったナプキンを上手に使いこなしましょう！ ⑤運動はしてOKです！生理痛が本当に酷い時だけ休みましょう。
文字が入らないので続き書きます汗
にかさん（千葉・12さい）からの答え
とうこう日：2020年6月12日
質問の回答 どーも、はるかでーす。
答えていきます！
1.生理の基本は、とりあえず無理なく過ごすこと。
2.私はあります！お腹痛くなったり、痛くはないけど、眠くなったり。
でも、ない人は、ないです。ぜ～んぜん。
3.ティッシュケースに入れてます。
4.センターインコンパクト1/2！ガーベラやバラが描いてあって、香り付きもあり
ます。そしてなにより、コンパクトで持ち運び簡単！ぜひ！使ってみて！
5.激しくない、負担のあまりない運動なら。（OKなのはヨガやウォーキング。
NGなのはマラソンや縄跳び）
6.体をあっためる。痛み止め。
ちょっと文字数多くなっちゃうので、ここで切ります。7はまた後で！ はるかさん（東京・10さい）からの答え
とうこう日：2020年6月12日
無題 1、お腹に赤ちゃんができる時の為に
準備してます。
子宮の内膜の血液が剥がれ落ちます。

2、人によります。
私は重いです。

3、ハンカチ

4、センターインコンパクト

5、体調によります。
ナプキンやショーツに気をつければ漏れることもありません。

6、バファリンルナJ
タカアンドトシのトシ
身体を温める

7、自分で調べてぇ なばばなーなさん（東京・14さい）からの答え
とうこう日：2020年6月12日

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