性同一性障害です。：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

性同一性障害です。 現在中学二年生のFTMです。(自分ではそう認識しています。病院に行き診断した訳ではありません。)
そろそろ志望校についてもゆるーく考え始める時期だと思っています。自分は高校生からは男として生きて生きたいと思っています。その為には親や担任に相談しなければなりません。ですが、気持ちが悪い、と言われたり。受け入れて貰えなかったりしてしまうのではないかと不安でカミングアウトする機会がなかなか持てません。
親や担任にカミングアウトされた方はいますか？どの様にされたのか聞きたいです。
また、女性としての自分の体が気持ち悪くて仕方ありません。誰にも言えずストレスも溜まっています…。そういった時どうやって自分を落ち着かせていますか？是非教えていただきたいです。 Otoさん（神奈川・13さい）からの相談
とうこう日：2020年6月16日みんなの答え：6件

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オレも。(自己判断)です FTM(自己判断)の小６です。やっぱり、自分の体を見るのが一番辛いですね。なるべくお風呂にはいるときなど自分の体を見ないようにしています。
あとは、泣くことが一番いいと思います。自分の頭を優しくなでながら、「辛いね」など、自分にかけてもらいたい言葉を言うとか、などなど、、、
しています。 まーくるさん（山形・11さい）からの答え
とうこう日：2023年2月19日
一緒です 俺もFTMで、(自己判断です)カミングアウトは誰にもできてないですが、辛い気持ちになったときに自分を落ち着かせる方法は、その辛いと思う感情をできる範囲で無くすことです。それが難しければ、泣くのを我慢するより、思いっきり泣く。などです。
自分に辛くない。といい聞かせたり、無理矢理笑顔を作るのは、俺がした場合ですけど余計に悲しい気持ちになってしまいました。深呼吸などもいいかもしれません。

よく、男として生きられるようになったら。自分のやりたいことが実現したらなどの妄想をします。俺まだ小学生なのでそれが出来るには最低でも6年は必要なんですけどね(^-^;)
カミングアウトは診断書もらってからの方が受け入れてくれやすいんじゃないかと思います。俺の家は勝手に遠出すると怒られるのでカミングアウトしてからにしようかなと思っています。
カミングアウトするときは、気持ちを暗くしたくないから明るく軽めに話すということはやめておいたほうがいいと思います。冗談として片付けられることもあるかもしれないので、話すのなら冗談で片付けられない重めをおすすめします。
一緒に頑張りましょう！！ 湊さん（滋賀・12さい）からの答え
とうこう日：2020年6月29日
同じです！ 俺も同じ性同一性障害です
親にカミングアウトしています
きっかけは友達に相談したことですね
学校の保健の先生に相談した時に友達もついてきてくれました
親も先生も認めてくれました
俺の経験上の話ですが
一人で抱え込むのが一番駄目です
信用できる友達に相談してみてください
ストレスを解消する方法は俺は歌い手の推しさんの曲や動画を見ることですかね
少しでも参考になれば幸いです さところさん（香川・13さい）からの答え
とうこう日：2020年6月29日
同じだね 私はMTFの方です！カミングアウトは難しいよね。でも親しい人に言ってみるとか、色々考えはあるよ！頑張れ なやさん（茨城・10さい）からの答え
とうこう日：2020年6月24日
Xジェンダーだよ！ 俺はOtoくんとは少し違うけど回答させてもらうね。
まずは性別についてある程度認識がある，担任の先生や心理カウンセラーの先生に相談するといいよ。
んで，高校入る前に親に言ってみたら？
俺はまだ中学生だから言えないけど…Otoくんの幸運を祈ってる(*^^*)
ちなみにこれは俺の意見だから，親に話すのとかは君の好きなタイミングで。
タメ口失礼しました(^q^) はくめさん（宮城・13さい）からの答え
とうこう日：2020年6月17日
いっしょですね 自分は中1なのですが、小学5,6年生くらいから、体は女、心は男かな？と思い始めるようになりました。確定ではないですが。
Xジェンダーかもしれないし。
気持ち悪いとか受け入れられない人も、中にはいるかもしれません。でも、ありのままのあなたを受け入れられない人なんて、もう関わらないほうがいいです。ってか、関わらないでください。あなたが嫌な思いするだけです。これまであなたは耐えてきたのだから、もう無理しなくていいんですよ。
ストレスの解消法は、自分が男として生きていくことになったら、どんなことをするか、どんな人とこの先の人生生きていくか、などの、ありのままの自分の未来を想像するという感じのをやっています。よく、なんでこの体でこの心でうまれてきたんだろーなーって、ああ、俺って失敗作だったんだなーって無意識に泣いてることがあるんで、そういうときにやっています。
後悔のない人生を、歩みましょう！！ れもんさん（千葉・12さい）からの答え
とうこう日：2020年6月17日

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相談タイトル：「性同一性障害です。」