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仮眠、睡眠時間は何時間?? こんにちは!栗きんとんです。

早速ですが、皆さんは仮眠時間、睡眠時間は何時間ですか??

私は仮眠を結構とるタイプでして、
1時間以内に起きたことがありません。
ヤバい時は朝まで寝てます...
あ、それはもう睡眠になってますね。

睡眠時間は平日は8〜10時間くらいで
休日は10時間以上です(ちなみに最高が16時間。)

関係ないですが
仮眠を取りすぎるのはよくないそうです。
担任に言われました...(汗
なんか、脳梗塞になりやすいとか...
皆さんは気をつけて下さいね!!


回答まってます☆
年下でもタメ口OK!
栗きんとんさん(群馬・13さい)からの相談
とうこう日:2020年6月17日みんなの答え:23件

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みんなの答え

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23件中 11 〜 20件を表示
  • うーんとね〜 こんばんは!猫にゃんです!
    平日→9時間
    仮眠→しないよ〜
    休日→10時間ぐらい
    仮眠→しないけど、するときは30分ぐらい
    こんな感じです!
    猫にゃんさん(神奈川・12さい)からの答え
    とうこう日:2020年6月17日
  • 8時間かな?? ☆映像研浅草推し∞坂道LOVE☆だよん。

    基本は24時に寝て、
    7時に起きるのよ。
    でも、
    仮眠は毎日とってるから、
    8時間ぐらいですかね!!

    ばいちゃん☆
    ☆映像研浅草推し∞坂道LOVE☆さん(愛知・12さい)からの答え
    とうこう日:2020年6月17日
  • こんな感じ! ヤッホいホーイ!ダンス好き11才です!私は
    平日=8時間半〜9時間
    休日=9時間
    ぐらいです!仮眠はほとんどしない!母さんに聞いたら、4才ぐらいからあまりしなかったらしいです!ではではm(_ _)m
    猫とダンスさん(島根・11さい)からの答え
    とうこう日:2020年6月17日
  • 私は さくらんぼです!
    睡眠時間は、
    平日5〜6時間
    休日9時間くらいです!
    平日はどうしても短くなっちゃいます。
    仮眠は私も1回寝たらすごく寝ちゃうからできるだけ寝ないように頑張ってるけど、1〜2時間は寝ちゃいます!!笑
    さくらんぼさん(選択なし・13さい)からの答え
    とうこう日:2020年6月17日
  • はーい(・∀・) おはこんにちこんばんは!
    ぼたんでーす!
    睡眠時間は、6時間短い?www
    仮眠してません。
    ぼたんさん(選択なし・12さい)からの答え
    とうこう日:2020年6月17日
  • 教えます! 年下からごめんなさい。
    仮眠のポイントは、約30分の仮眠がよいみたい!布団や床で寝たりするなどはNG!机でふせて寝るのがとてもよいよ♪
    そこで、午後3時以降から寝ると夜の睡眠をさまたげてしまうよ!
    ちなみに、仮眠はしないけれど睡眠は約7時間半だよ!
    この回答が他の人にも届くといいな♪長文お読みいただきありがとう!
    きなこもちさん(選択なし・12さい)からの答え
    とうこう日:2020年6月17日
  • 仮眠は30分くらいかな 私は平日は8時間+仮眠30分です。

    休日は12時間くらい、、、。

    朝はラジオなどのアラームをセットして、
    人の声を聴くと快適に起きられます。(じりりという音より)

    仮眠はスマホにアラームをセット(なるべくうるさい音)

    時間になったら振動するやつを手首につけてます。

    これをしまなかったら、朝まで寝ちゃいますwww
    パンナコッタさん(東京・13さい)からの答え
    とうこう日:2020年6月17日
  • はーい(*'▽'*) 睡眠より2度寝が多いヒゲノビでーす。睡眠時間を教えまーす(*^ω^*)
    <平日>PM9時30分にベットに行く→PM10時に就寝→起床はAM5時40分=約7時間40分くらい
    <休日>PM10時にベットに行く→PM10時30分くらいに就寝(寝るまでの時間が長すぎて笑ww)→起床はAM7時〜8時=約9時間30分〜10時間30分くらい(2度寝もあるので少しズレるかもしれないです・・・)(´ω`)
    <仮眠>
    ・平日の寝起き直後(また寝てるやん!)や休日の午後3時くらいに行っています。(行事か!!)Σ(゚д゚lll)
    ・寝落ちして5分→起きる→数秒後に寝落ち→5分ほど経ち起きる→数秒後に寝落ち→・・・まさに無限ループ!お母さんに「ご飯だよ〜」&「寝すぎ!!」って言われたら仮眠終了デス。(´-ω-`)
    どうでしたか?まあ、寝るのは気持ちいし楽!!寝たい時は寝るのが一番です!(おい)授業中は寝たくないですが・・・(*´∀`)♪そんな感じです!(どんな感じ?)以上ヒゲノビでした〜・:*+.\\(( °ω° ))/(年下から失礼いたしました。)
    ヒゲノビさん(千葉・11さい)からの答え
    とうこう日:2020年6月17日
  • 無題 睡眠時間
    翌日が平日:6時間ぐらい
    翌日が休日:8時間くらい

    仮眠は徹夜の時にします。
    大体…15分くらいですかね。

    本当はもっと寝なきゃ駄目なんですけどね。
    なばばなーなさん(東京・14さい)からの答え
    とうこう日:2020年6月17日
  • そうね… 私は
    9時30分に寝て6時30分に起きるから…9時間?((馬鹿過ぎる

    これでも一応受験生ですw
    痛ネイルしたい14歳さん(埼玉・14さい)からの答え
    とうこう日:2020年6月17日
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