不安障害なのかな？
初めましてルビーです。
私は今自分が不安障害なんじゃない
かなと思っています。
理由は何もないのに急に不安と緊張
に襲われたり自分の体じゃない
ように思ったりずっとソワソワ
しているからです。
違っていたら嫌なので皆さんは↑の
ような状況はどう思いますか？ ルビーさん（茨城・14さい）からの相談
とうこう日：2020年6月17日みんなの答え：2件
私は今自分が不安障害なんじゃない
かなと思っています。
理由は何もないのに急に不安と緊張
に襲われたり自分の体じゃない
ように思ったりずっとソワソワ
しているからです。
違っていたら嫌なので皆さんは↑の
ような状況はどう思いますか？ ルビーさん（茨城・14さい）からの相談
とうこう日：2020年6月17日みんなの答え：2件
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私もたまに起きます あまり気にしない方がいいと思います。
考えると余計不安になってしまうから。
明るい言葉でふわふわを吹っ飛ばしちゃいましょう ゆきさん（山形・12さい）からの答え
とうこう日：2020年6月20日 -
あるある！ そうですよねー！
私もいつも不安です！！
そういう時は
ハッピー、ラッキー、スマイル、イェーイ！！！
と自分にいいきかせてます。
なんでも、重く考えないで、元気に楽しくやろうということです！
お互い頑張りましょう！！！ マインさん（埼玉・13さい）からの答え
とうこう日：2020年6月19日
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