食欲が…！！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

食欲が…！！ こんにちは。ひよこちゃんです。
今中学一年生ですが、コロナのため部活も始まっていません。
でも！！
私の食欲が止まらないんです！
まず、お腹がすきません。でもお腹いっぱいにもならないんです。いくら食べてもお腹いっぱいにならなくて常に口寂しい感じです。ご飯の時間が近づくと口寂しさが増します。ストレスでしょうか？食べすぎて太るのが嫌です。
よく噛んだりして何とかしようとしてるのですがどうしたらいいでしょう？
ちなみに今週の金曜日にお腹いっぱいになるまでご飯を食べようと思っています。時分のご褒美としてです。
回答待ってます！ ヒヨコちゃんさん（神奈川・12さい）からの相談
とうこう日：2020年6月23日みんなの答え：2件

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回答こんにちは。高1のRARARAです。

思春期なので沢山食べても大丈夫だと思いますよ。コロナでということもあるかもしれませんが、思春期の食べ盛りが影響しているような気もします。

私の弟も投稿者さんと同じ年齢で特に学校の行き帰りだけで運動はしていません。なのにすごくご飯を食べます。

私も中1から中2くらいは結構食べてましたからね、大丈夫だと思いますよ。気にしなくても。

もしそれでも気になるのでしたら、お家で筋トレやヨガなどしてみたらどうですか？ネットで調べれば沢山あります。部活が再開したときに周りについていけないなんてことも、筋トレをしていれば防げるかも？（運動部の場合）
あとは夜食などしなければ大丈夫だと思います。夜食などをしてしまいそうになる場合は歯磨きをするといいらしいです。

参考になったら幸いです。
RARARAさん（東京・16さい）からの答え
とうこう日：2020年6月25日
私もだよ～！ すごいヒヨコちゃんさんの気持ち分かります！
わたしはお腹いっぱいになるまで食べなさい。って親に良く言われます。ヒヨコさんもお腹いっぱいになるまで、限界ってところまで食べた方がいいと思います！必ず運動を2日に1回すればね！ かりんさん（埼玉・11さい）からの答え
とうこう日：2020年6月24日

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