もう辛くて嫌…((至急：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

もう辛くて嫌…((至急 こんにちは。ハニーです。
早速ですが…私は保育園の時から
そんな食べてもなく運動しない！！というわけではないのですが太ってて
デブスいじられて嫌われの三拍子で
過ごしてきました。もちろん自分が太ってて地味でキモいのかなってわかっているのでほぼほぼ自分が悪いのはわかってます。でも殴られたり叩かれたりしてて自律神経失調症状態に陥っています。毎日頭痛と腹痛…
立ちくらみ等…もう辛いですっ。
痩せようかな…変わんないけど…
何か簡単で身近なダイエットがあれば教えて欲しいです…こんなどうでも言い私は放っておいてもいいけど…
回答待ってます
長文失礼しました。 ハニーさん（長野・13さい）からの相談
とうこう日：2020年6月25日みんなの答え：6件

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頑張ってください！ 年下すみません。
そんなに自分を責めないでください！
YouTubeとか見れるなら痩せる運動とかで調べると出てきますよ！
ちなみにおすすめは｢たろにい｣さんです！これ載せてくれるかわかりませんが頑張ってください！！ ちゅぴさん（千葉・10さい）からの答え
とうこう日：2020年6月28日
大丈夫 こんにちは。

おやつにこんにゃくゼリーを食べたり、夜ご飯などにこんにゃくを沢山入れてもらうのもアリです！
こんにゃくは低カロリーだけど食べ応えがあるのでオススメですよ！
私も勉強の合間に食べたりしてます!

あとはスクワット、リンパを流すなどが効果あります！

陰ながら応援してます！ あんくれっとさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2020年6月27日
そんなに落ち込まないで。 年下から失礼します。
大丈夫ですか？
辛いですね。
体の体質かもしれないので、ハニーさんは悪くないです！

家でできる運動を教えます！
１、スクワット(特に太ももに効きます！)
２、腹筋？(お腹に効くと思います)
３、ストレッチ(良いってよく聞く)
こんな感じです！
ちなみに、走ると筋肉がついて太くなるそうです。
参考になれば嬉しいです！

嫌なことがあったら楽しいことをしてみてください。
このサイトにも相談してください。
答えに行きます！
ネオンサインさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2020年6月27日
大丈夫？ 年下失礼します！
他にも同じ人がいます！（私）
頑張ってください！無理して痩せない方が良いと思います！ ユンさん（東京・10さい）からの答え
とうこう日：2020年6月27日
大丈夫ですか？ 大丈夫ですか？
辛かったですね、、、。
でも、
そんなに自分を責めないでください！
自分で自分を追い込んで苦しめても、
もっと辛くなるだけです！！
絶対にわかってくれる人がいる！！
親御さんに相談してみるのは如何でしょう？
世の中(特に最近の学生)は、
人を批判することに楽しさを感じていることが多いのかなと、
私は思います。本当に辛くて、
学校に行きたくないと思うようなら
フリースクールにいくことも一つの策かな、とわたしはおもいます。
もし、親御さんに相談しても
解決しなくてどんどん辛くなってしまったら、
またここに投稿してください！！

また悩み聞きますよ！！ ここっちさん（北海道・13さい）からの答え
とうこう日：2020年6月26日
大丈夫？ 心配です
すぐに痩せるかは、わからないけど
ストレッチとかしてみたら？
体調が悪い時に走ったりしないほうがいいと思うから
ストレッチなら家でできるし、息が切れたりはしないと思うから
あと、マッサージとかもいいかも ぽんさん（富山・13さい）からの答え
とうこう日：2020年6月26日

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