学校を休んでしまいました…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

学校を休んでしまいました…
私は小学校高学年の頃、不登校でした。自室に引きこもって、ずっと罪悪感と自己嫌悪に悩まされる日々でした。けれど、中学生になってからは、環境が変わったおかげか順調に登校できていました。

しかし、昨日の夜に問題が起きました。家族より早めに布団に入って、目をつぶっていると、何故か突然涙が出てきたんです。自分でもなんで泣いているのか、と思ったのですが、しばらく泣いた後に分かったんです、これは学校に行きたくない時に出る涙だなって。
不登校だった時も、よく泣いていたので同じ種類の涙だってことが分かりました。
だけども今の涙は、「学校に行きたくない」というのもあるのですが、「学校に行きたくない、と考える自分が嫌」「また不登校に戻ったら…」という新たな不安からも涙が出ていました。

そして、一晩中泣いて、眠れるはずもなく、朝起きることができずに、結局学校を休んでしまいました。

またあの生活に逆戻りするのか、と自分が嫌で嫌で仕方ありません。どうして私は学校に行けないんでしょうか？どうして泣いてしまうのでしょうか？

ちなみに中学校では、友達もいるしクラスでもよく発言をする方です。今日はまあまあ大きなテストがあったので、後悔ばかりが募ります…。

長々とすみません。よかったらアドバイスいただけると嬉しいです。 らめさん（東京・13さい）からの相談
とうこう日：2020年6月29日みんなの答え：0件

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相談タイトル：「学校を休んでしまいました…」