ねる時・ねる前の必ずやる事・こだわり・ねる時間を教えて！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

ねる時・ねる前の必ずやる事・こだわり・ねる時間を教えて！ みなさんの．ねる時・ねる前の必ずやる事・こだわり・ねる時間を聞きたいです！
私は．必ずISLANDTV（知らない人ごめんなさい…もし良かったら．調べて見て下さい！）を見たり．ユ一チュ一ブ見たり・このサイ卜見たり・読書したりしてます！あと、音楽聞いてます！
ねる時間は9～11時の間にはねれるようにしてます！

男・女・年上・年下関係なくよろしくお願いしま一す

おやすみなさい！(今からねます．) パンダのりスさん（東京・10さい）からの相談
とうこう日：2020年6月30日みんなの答え：34件

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完全ルーティン！！ んー寝る時間は大体１１時頃かな。
まず部屋に入る。
そしてお決まりのストレッチ！！
終わったら～日記記入！！
５か月続いてる日記！！
そしてプーさんのぬいぐるみを抱いて寝る！
じゃないと寝れない！！ ハリネズミさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2020年7月1日
スキンケアとストレッチ！ りなりなです！

私は寝る前に必ず毎日することはスキンケアとストレッチです！

お肌をきれいに保つためにいつもスキンケアはやっています！
つい昨日、スキンケア法変えたのですがそれを紹介します！

お風呂から出たら、世界レベルで化粧水を塗るｗ
「ハトムギ化粧水」をスプレーボトルにいれ、顔全体にかけて馴染ませる

次に「＆honey」っていうヘアオイルを付けドライヤーで乾かし、アイロン

そしたら2回目の化粧水
「白潤」をコットンにしみこませて顔にしみこませる
（手で軽くほぐすようにマッサージ）

で、乳液
「白潤」を手で温めてから押し込むように塗る
（かっさを使って本格的にマッサージ）

仕上げに「オバジ」っていうビタミンC美容液で毛穴の開きを直しています！

休日は「パック」してそのあとに乳液の「極潤」を塗っています！

今特別にやっていることと言えばニキビの薬を1日に5回、6回塗っていることですｗとにかくニキビを消したいので超塗っていますｗ

で、ストレッチは毎日10分だけしています。
私はバレエとダンスを習っているので体が柔らかくないと！

と勉強ですかねｗ りなりなさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2020年7月1日
私は… ねる前は必ずストレッチして
９時にねかされます。
早い！ ひなきさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2020年7月1日
答えるね！ 寝る前に必ずやることは音楽を聞くことと、アニメを見ることです!!

寝る時間は深夜0時～2時の間ぐらいです。
小学生の頃は10時ぐらいに寝てましたw中学に入ってから夜更かしにハマってます(( ふゆさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2020年7月1日

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相談タイトル：「ねる時・ねる前の必ずやる事・こだわり・ねる時間を教えて！」