みんな何時間寝てる？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

平均的かな? 平日は
9時就寝4時起床
又は10時就寝5時起床です
睡眠時間は7時間くらいです
眠くなったら15分仮眠します

休日は眠くなったらねて起きたい時に起きます びせいぶつさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2020年7月5日

あんまり寝てないです、、 中学2年生です
私は、だいたい
2時に寝て6時に起きます
4時間睡眠、、
朝練ある日はもっと少ないです泣

土日は2時に寝て12時に起きます笑
めっちゃ不規則、、 みるみるさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2020年7月5日

信じて！本当だから‥ 私七時半に土曜日と日曜日は寝ています。
朝起きる時間は、3時15分に起きてます。 ヒューマン佐倉さん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2020年7月5日

最近寝るの早んなった… 私は遅くても、めっちゃ遅くても10時半までには寝ます。めっちゃ早くて8時半。

起きるのは不定期で6時半～7時15分までの間。調子狂って5時のときも。

最低でも八時間以上は寝てると思いますね！休日は約十時間寝ます！ たまねるさん（大阪・13さい）からの答え
とうこう日：2020年7月4日

高校生だけど 寝るのは0:30～1:00くらいで、起きるのは5:20なので、
睡眠時間は4時間半くらいですね。

高校生なので参考にならないかと。

中学生は少なくとも6時間。
7~8時間がベスト。
8時間以上は過眠。
と、中学生の時養護教諭に言われました
（私が睡眠障害で2~3時間だった時に）。 メルピアさん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2020年7月4日

普段は9時30分だけど… 今日初めてきたよ！rikoです！これからタメ口でいこうと思うので、タメ口でやるね！今日は土曜日だからこれを10時頃に送ったけど、普段は9時30分までには寝てるよ！またね！ rikoさん（茨城・11さい）からの答え
とうこう日：2020年7月4日

答えますね！ 私は受験生なのでほぼ毎日塾があります…ツラみ泣

しかも終わるのが10時なので帰ったら10時半くらいになります。
そしてご飯を食べてお風呂に入ってそこから30分ほど勉強するので早くても12時くらいに寝ます。

で、起きるのが7時なので睡眠時間は大体7時間くらいです！

もうこの生活に慣れてきたのでだいぶ最初よりかは楽になりましたw

今日はたまたま塾がなかったぁ。
嬉しい！

それでは！ ただの女子高生さん（選択なし・18さい）からの答え
とうこう日：2020年7月4日

大体の時間ですが 10:00～10:30の間に寝て、
5:00～5:30に起きてます！
なので大体7時間くらいですかねー 花寧尊い…さん（栃木・12さい）からの答え
とうこう日：2020年7月4日

起きるのが早すぎて眠くなるw 私は、自分でいっちゃいますが、結構起きるのが早い方だと思います。
平日は、10時に寝て５時に起きています！(これだから眠くなる)
休日は、10時に寝て６～７時に起きています！(休みはちょっとゆっくり)

私は、生活リズムが一度崩れたらなかなかなおらないので、平日も休日もいつもと変わらない時間に起きるようにしています！(てか、いつもその時間に勝手に起きてるww)

それでもなぜか学校にいくと眠くなっちゃうんですよね。。。。。ww
大丈夫です。もっとすげえ奴がうちにいるんで。
うちの兄貴です。小学生の時に、一時間目～給食までずっと寝ていたそうですwww嘘に聞こえるでしょ？安心して。私は、嘘をつかないから。

信じたくない人は、信じなきゃいいだけ。ただそれだけの事。

以上です。 10969saeさん（北海道・14さい）からの答え
とうこう日：2020年7月4日

答えます〜！！ こんにちは!ナッピーです!!
うちは、８．５時間ダヨー!! ナッピーさん（富山・12さい）からの答え
とうこう日：2020年7月4日

相談タイトル：「みんな何時間寝てる？」