足が痩せない：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

足が痩せない こんにちは。ゆらりです!私は足が太いので、去年くらいからストレッチや筋トレをしています。だけど、全然痩せません。しかも足が短いのですごい嫌です。運動で小学生の頃、バレーボールをしていて中学校でもバレー部に入ったのですが、それのせいで足が太くなるんでしょうか？それとももっと長い期間やらないといけないんですか？もともとの体型なので変えることはできないですか？他にも効果のある方法があるんでしょうか？
教えてください!!!! ゆらりさん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2020年7月4日みんなの答え：2件

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逆効果になっているかも・・・ 年下からすいません！実は私もスラッとした足をほしくてネットで検さくしたのですが、筋トレは逆に近くの肉やしぼうをかためてしまうらしいです。
見たところ足をそろえて、足指でグ一チョキパ一とうごかしたり日常的に足をあたためることを続ければ、最短ｌ週間でほそくなった人もいるそうです。
あとは、ねこ背をなおし、かかとから足がつくように歩くなどネットだと説は大量です。（ユ一チュ一ブは、実さいにやったというものも多くておすすめです！）長文おつきあいありがとうございました！ わんこそばさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2020年7月27日
マッサージをしてみては？ 足が痩せないのならば、
足の運動などでは無く、
マッサージをしてみてはいかがですか？
YouTubeなどでよくやっているので、
見てみたらいい事を私はオススメします！ あきゅさん（神奈川・10さい）からの答え
とうこう日：2020年7月5日

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