これって鬱病…？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

これって鬱病…？ (カテゴリー間違ってたらごめんなさい…！)

私は鬱病(うつ病)なのかもしれません。訳は、最近自分の存在価値はあるのかと不安になったり、友達と接することが億劫(おっくう)になったり、イライラ、悲しくなったりします。そこで鬱病なのか何個かネットで簡易診断してみたら、どのサイトでも中度の鬱病の可能性があると出てきました。

私は誰かにこのことを言いたいです。けど、これを理解してくれる友達がいなかったらどうしよう？大人は理解してくれるの？と不安になります。

みなさんはこういう時、誰に質問すればいいと思いますか。また、鬱病だと思いますか。もし良ければ、教えてください。 まのまのさん（岩手・11さい）からの相談
とうこう日：2020年7月5日みんなの答え：3件

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信頼できる人に相談しようね 鬱病の症状はありますが、精神科でないので、質問者様が本当に鬱病なのかは残念ながら分かりませんねー精神科でも判断は結構難しいので、、、まずは、親もしくはスクールカウンセラー、学校の先生などに相談して見るのもいいかもですね。本当に勇気が必要だし、大変だと思うけど、誰かに相談した方が絶対楽になりますよ。 みみピンさん（東京・14さい）からの答え
とうこう日：2020年7月19日
分かります。 こんにちは！
うつ病かどうかは分かりませんが、多分まのまのさんは精神的に辛いのではないかと思います。
辛い時は、思いっきり泣いてください。少し楽になると思いますよ。
お風呂で歌を歌ったり、泣いたりするのも楽になると思います。
私も前、うつ病？になっていました。その時は、自分の好きな事をやってみたり、音楽を聴いたりすると気持ちが楽になりました。
相談先は、チャイルドライン(ネットの相談)がおすすめです。
電話かチャットで無料で相談が出来るので、おすすめですよ。
私的には、チャットをおすすめします。
あと、このサイトにも是非また相談しに来てくださいね。
さようなら！
ハムリンさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2020年7月6日
たしかに もしかしたら鬱病かもしれないです。相談はまずは親からではないでしょうか。しかし親が私の事わかってくれなかったら...と思うならスクールカウンセラーや心のSOSなどの相談電話など心のSOSに関してのプロが寄り添ってくれます。他にもこのようにキッズ相談に相談すれば年の近い方たちからアドバイスをいただけます。やはりまずはスクールカウンセラーの方達に相談する事が良いと思います。ネットの中でしか会えませんが、まのまのさんが誰かに相談できる事を願います。 バタコさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2020年7月6日

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相談タイトル：「これって鬱病…？」