どうしても爪をむしってしまう、、、
私はいつも爪をむしってしまいます。もう毎日のようにやってます。私は、爪をむしっちゃダメと自分に言い聞かせているのですが無意識にむしってしまいます。自分でももう嫌です。むしりすぎて血が出て、痛くて、この間足の親指の爪をむしってしまい、たくさん血がでて、ぶつけたりあたったりするとすごく痛くて、こんなことして何の得もないのに、、、やめられなくて。同じような思いをしている人はいないでしょうか？いたらどれぐらいの頻度でむしっているのか教えてください。それから、どうしたらやめられるか教えてください。お願いします。
kirariさん（茨城・11さい）からの相談
とうこう日：2020年7月6日みんなの答え：3件
とうこう日：2020年7月6日みんなの答え：3件
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大丈夫！ 私も同じだった！
でもネイルすると(キレイに)噛まなくなるかも！
やってみてね！ くるみさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2020年7月12日 -
分かる。！わかるよー！ 心配性のせつーです。
私も一時期そういう時あった！頻度どのくらいだろ、、特に冬は乾燥してささくれが出来やすいからやってたね、でも今はやってないよ！
私はこの方法で辞めれました！
1ささくれゼロ、綺麗な爪を想像する！
2足ならあんまりバレないかも！今日は絶対にこの指はむしらないって決めて、そこにネイルを塗る！塗れないならネイルシール貼っておくとか！手もネイルシールなら、剥がせばバレないし!
そうしたら可愛い爪だから自然とむしりたく無くなってくるかも！
それで辞めました！
あと血が出てくるまで絶対やらない！って決める！血が出てくるまでやると、そこに悪い菌が入って膿んでしまうってこともありえますので！
参考になったら嬉しいです！ 心配性のせつーさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2020年7月7日 -
めっっちゃ分かる！ 私もほぼ毎日爪をむしってしまいます…
小っちゃい頃からの癖で全然治らない…(´Д` )
だからkirariちゃんの気持ち痛いほど分かる！
原因はストレスとかでなるって保体で習ったよー！
私が小っちゃい頃は、苦い薬飲まされた記憶があるよ！
mao♡さん（大阪・13さい）からの答え
とうこう日：2020年7月7日
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