何故か涙が出てくる：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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軽い鬱症状？ 私が思ったのは軽い鬱なのでは？と私も前は鬱症状があって、無気力だったり一人になった時に急に涙が溢れてきたり。泣きたくもないのに泣いてしまう事が多々あったので。何か嫌な事はありませんでしたか？何も悲しくも無く出てきてしまうって事ならこの先の嫌な予感（？）みたいな物かもしれませんね（私はそうゆうのはよくあるんです…）

全く違ったらすみません…
（私の場合は場所問わず涙出たなでも親の前では一切出なかった…） 美咲さん（宮城・16さい）からの答え
とうこう日：2020年7月12日
多分…、 体がストレスに耐えられないんだと思います。
体がSOSをだしているんです。

悩みありませんか？ きのこの山民だ。たけのこ民はぶっ潰すさん（北海道・13さい）からの答え
とうこう日：2020年7月12日
大丈夫。 俺は急に涙が出てくるときは、夜なら家族全員いるので、気を使わせたくないから、布団に行くまで我慢して、声を無理矢理押し殺して一人で泣いてます。昼なら二階に行きます。
どれだけ声を押し殺そうと思っても、やっぱり声が出ることはあると思います。そういうときは思いっきり泣きましょう。思いっきり泣けばすっきりするはずです。

急に泣き出すのは、何か悩みがあったり、無意識に自分を苦しめたりしてるのかもしれません。
誰か信頼できる人に話したりすると、楽になると思いますよ！ 湊さん（滋賀・12さい）からの答え
とうこう日：2020年7月12日
大丈夫！ 私もおんなじだよ
そういうときは思いっきり泣くとすっきりするよ
理由わかんなくても
タメ口ごめんね
でもどこか自分を責めちゃってるのかもよ
私そうだったから ららさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2020年7月12日
悩みがあるのでは? あなたは今、何かにとても悩んでいると思います。
その悩みを相談しましょう。信頼できる人に。
私も何度かあなたのようなことがあったので、原因は、学校のことでした。お母さんに相談して、解決方法を見つけると、突然大泣きすることは無くなりました。
無理しないで下さい。ゆっくり休んで下さいね。(´・^・`) 桃さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2020年7月11日
とりま 病院行ってみたら？ かかなさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2020年7月11日
大丈夫 もしかしてですが、生理近いですか？(男の子だったらごめん！無視して！)
生理が原因で情緒が不安定になり、突如泣き出したりすることはよくあります。(PMSと言います)

心当たりがあるなら、産婦人科などに行ってみてください。

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あとは、疲労がたまっている。などでしょうか。
知らぬ間にストレスが溜まっていたりしませんか？
そうであるならば、ゆっくり休んでください。

とにかく、今は泣きやむまで泣いて、たくさん泣いて、そしてぐっすり寝るのが一番ですよ。

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以上です。
実は、私もあなたと同じ症状で悩んでいました。(います)
でもそんなときは、滅茶苦茶泣いて、滅茶苦茶寝ます。
すごく、すっきりします笑 甘利さん（東京・15さい）からの答え
とうこう日：2020年7月11日
大丈夫！ 私もそうでした。部屋にこもってひたすら泣いて、だけど、私の場合は親に知られたくなかったので、枕に顔をうずめて泣いてました。腹痛と吐き気に襲われ、何をする気力もなく、食欲もありません。先生との交換日記？みたいなやつに書いたら、帰りに話しかけてくれて、日記に「いつでも相談していいよ！」と書いてくれたので、次の日に相談しました。結構若い先生だけど、真剣に聞いてくれたし、少し楽になりましたよ！学校で泣いても全然いいし、先生にできることがあれば教えてほしい！と言ってくれました。その日の帰りは「さよなら！」と私が言ったら肩をトントンと叩いてニコってしてくれて、気にかけてくれてるんだなぁって事がすごい伝わりました。１週間くらい前のことです。そこからは泣いてないし、食欲は戻らないけど、元気がでましたよ！

信頼できる大人に相談して、ホッとするのはどうでしょうか？

あと、私は友達にぎゅーってしてもらいました。

安心できると自然と泣かなくなりましたよ！ てぃがーさん（愛知・13さい）からの答え
とうこう日：2020年7月11日

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相談タイトル：「何故か涙が出てくる」