不登校です。相談乗ってくれれば嬉しい：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

不登校です。相談乗ってくれれば嬉しい こんにちは。愛花って言います。
私は今小6で不登校です。
初めは友達がいないと言うわがままな理由で1日休んで次の日も休んでしまってそこから不登校になってしまいました。
今日も休みました。母から学校行けとか母が｢愛花が学校行かないとお母さん精神病むわ｣とか言われて逆に精神病んできます。少なからず友達はいて家に来てくれて学校来てねっておみまい？に来てくれます。でも最近来てくれなくなりました。あの時学校行ってれば良かったな。とあらためて思います。その友達の事をお母さんに言うとお母さんは｢もう友達と思ってないんじゃない？｣って言われてもっと心が辛くなりました。おばあちゃんも最初は頑張って学校行けたらいいね。みたいな感じで優しかったのに最近怒ってくるようになりました。先生から毎日電話がかかってきます。休みの日以外にですけど。先生は優しくて私は幸せだと思います。でも学校には自分でも分からないけど行きたくないんです。
今日母が先生にスマホばかりさわっていることをちくられました。そうすると先生に電話で軽く怒られました。みんな勉強してるのにあなただけスマホはおかしいと言われました。当たり前の事です｡でも私は精神が病んでて学校に行ってなくて暇だからスマホをしているだけなんですよ。1番仲いい親友もひっこしちゃうしもう何もかもが辛いです。学校に行けるようになりたいです。どうしたらいいですか？(´；ω；｀)、
ここまで読んでくれてありがとう(*^^*)
そんなあなたが大好きだお(//∇//) 愛花さん（兵庫・11さい）からの相談
とうこう日：2020年7月14日みんなの答え：7件

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私も同じです。頑張りましょう！ 今小学生６年の那季と言います。私もある理由で学校に行きたくありません。愛花さんとおんなじです。私も何して良いのかわかりませんが時間だけが過ぎてしまっています。愛花さんとおんなじ人同士頑張りましょう！(前向きに考えて！)頑張って愛花さん！頑張って愛花さんの精神！前向きになって考えて！ゴハンちゃんと食べて！とにかくがんばれ！私も頑張る！愛花さんは出来る！学校に思い切って行け！私も行く！ トイプーさん（京都・11さい）からの答え
とうこう日：2020年7月26日
ひどい ひどい大人しかいませんね。あなたの周り。あなたの親が病む訳がわかりません。病むとか言うと、すごく傷つきますよね。てゆうか、こっちが病みますよね。教師なんて、、、スマホばっかりなのは、、、最近コロナがあって、行きにくいけど、学校の代わりに、毎日図書館に行けばいいんじゃないかな？そうすれば、スマホの利用時間が減るよ。あと、家で読書。テレビを見る。植物の世話。まあ、植物の世話はいいかも。自分の部屋にサボテンを一つ置いて、毎日、朝、晩水をやります。決まった時間にやります。それなら、夜遅くまでスマホをいじらずにすみます。夜遅くまでやると、朝早起きできませんからね。そして、少しでも勉強して、学校の授業に追いつくくらいのペースで。ネット動画を見て勉強してもいいですね。たまには、外に出て、リフレッシュしましょう。陽の光を浴びれば、元気になります。こうしてしばらく過ごして、そのうち学校に復帰できればいい。急がなくていい。ゆっくりでいい。急かされても、無視。自分のペースで。頑張って。 まいやんさん（東京・10さい）からの答え
とうこう日：2020年7月26日
自然自然の中に入るといいよ。森とか海とか 戦慄のタツマキさん（愛知・11さい）からの答え
とうこう日：2020年7月16日
無題
愛花さんの気持ちは本当にわかります！
でも、精神が病んでいるからスマホだけ見ているというのは理由にはなりません！ただ暇だからスマホをしているのでしょう。

スマホだけ見ていると、学校の勉強にも追いつけなくなるし、視力も低下してしまいます！

その代わり、公園などに行って散歩をしてみるのはどうでしょう？
リフレッシュすると思います！

そして、勉強は毎日最低１時間はやらなければならないと思います。

あと一年で中学生になるので、６年生の勉強をわからないと中学の勉強にも追いつけなくなるからです！

愛花さんの友達も愛花さんのことを待っていると思います！
応援しています！！！！：） チョコバナナさん（東京・16さい）からの答え
とうこう日：2020年7月15日
甘えてない？ わがままな理由で休んだっていう自覚があるなら行けば良いと思います。
どうしていけないのですか？長い間休んでて今更行けないからですか？そんなこと言ってたら中学生、高校生になるまで学校に行けませんよ。当然勉強にも追いつかなくなります。
もしどうしても貴方が学校に行きたくないのなら、学校に行っている人と同じくらい勉強しましょう。そうしないと到底学力が追いつけると思いません。
あと、どうしてスマホをいじるんですか？学校にいけなくて暇なら行けばいい。それか一人で勉強してましょう。
貴方は先生やお母さん、おばあさんのことを責める権利がありません。
まずは自分がやるべきことをやりましょう。 バニラさん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2020年7月15日
追記です。ハッカ・ミントより 1回目の解答の最後に書いた内容のことで謝らせてください。
言い過ぎでしたね。
本当にごめんなさい。

↓1回目の解答の続きです。↓
精神を安定してきて何かやる気がただきたりしたら、部屋や身の回りの掃除、部屋の換気をするといいかもしれないですよ。部屋がスッキリすると頭もスッキリすると思います。

どうすれば学校に行けるようになるかについてだけど身体的にも精神的にも調子がよさそうな時に気合で行く！っていうのを私はやってました。他にも学校に行ったらある楽しそうなことを思い浮かべるといいかも！

あと家で勉強や準備をしておいた方が学校に行った後でついていけないなんてことがなくなるから少しだけ不安がなくなるよ。

最後に言いたいことがあります。
(辛口じゃないよ！)
不登校でまた勇気を出して学校に行こうと思ったことが本当にすごいです！！
そんな愛花さんが大好きだお(//∇//)
そして、ここに相談してくれて
ありがとう！！

愛花さんのこれからに幸あれ！
ここまで読んでくれてありがとう(*^^*)
ハッカ・ミントさん（愛知・14さい）からの答え
とうこう日：2020年7月15日
辛いですね。 私も不登校になったことがあるのでその辛さはよくわかります。
まずは学校に行くという目標よりも、
精神を安定させることを目標にしてみてはどうでしょう。

スマホを見る姿勢や目の疲れで神経が長時間圧迫されて、それにより精神が病みやすくなるそうです。
他にも長時間スマホを使用すると首や肩がこったり、視力が下がるそうですよ。

なのでスマホばかりさわるのをやめて
みるといいかも。
スマホ依存防止アプリを入れてみたり、
自分でスマホの制限ルールを考えてみたり。

他にも、ビタミンやミネラル、鉄分を
よく含む食品を食べるといいですよ。

最後に私が言いたいことをいいます。
辛口なので見たくなければ見ない方がいいかも。

精神が病んで学校に行ってなくて暇だからスマホをしているだけ。

↑そんな理由で先生や親が納得すると
思う？
精神が病んでいる？
それなら少しずつでいいから、治していかないといけないと思う。

暇だからスマホをしているだけ？
本当に暇？
勉強はやらないの？
家の手伝いとかは？ ハッカ・ミントさん（愛知・14さい）からの答え
とうこう日：2020年7月15日

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