貧血が辛い…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

貧血が辛い… nikoです。
私は貧血が酷く、休校明けの学校でも、何回か倒れそうになっています(ギリギリ踏ん張った)。
授業に集中できないし、人に迷惑をかけてしまうし、自分も辛いし、嫌です。

どうすれば治るでしょうか？
テストが迫っていて、だいぶ焦っています…。せめて、テストの時だけでも、集中できる方法、あったら教えてください。

見てくれて、ありがとうございました。 nikoさん（東京・12さい）からの相談
とうこう日：2020年7月14日みんなの答え：3件

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鉄分レーズンなど、鉄分の入ったものを食べるといいですよ りんぺいさん（岐阜・12さい）からの答え
とうこう日：2020年7月15日
大丈夫？ 俺の言えることは一つだけ
鉄分を取る事です
レバーとかが良いらしいけど、それでもダメなら鉄分のとれるサプリを使ってみてはどうでしょうか カラーさん（長野・13さい）からの答え
とうこう日：2020年7月15日
聞いただけだけど 貧血に良いのは
・三色バランスの整った食事
・プルーム，レバー
・ビタミンC
・睡眠
貧血だけで辛いのにテストで焦ると集中できないよね。貧血になったことはないけれど、貧血で立ち続けていると毎回バランスを崩す友達が言ってた。
しかも，学生だから自分で食事に気を付けられないしね。
親に言えるなら相談するのが良いよ！
言いにくかったら、睡眠かな？あと，お金があれば市販で売ってるビタミンCとか貧血に効く薬を飲むのが良いと思うよ！（飲み過ぎ注意！）
頑張ってね！応援してる！
フェレットさん（埼玉・14さい）からの答え
とうこう日：2020年7月15日

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