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消えたいと考えるようになった 最近やたら考えます。テストのストレスとか友達関係とか家族のこととか…いろいろありました。すぐそんなことを考える自分が怖いです。

こういうのって身近な人で誰に相談すればいいんですか?(家族、友達はナシでお願いします…信頼できないので)
メンヘラさん(岡山・12さい)からの相談
とうこう日:2020年7月15日みんなの答え:3件

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  • めっちゃわかります。 友達関係とか家族のこととか…いろいろあり、すぐそんなことを考える自分が私も怖いです。
    私は誰にもいってませんがたくさん見られないように泣いて、音楽聞いたりこのサイトに逃げ出ています。

    あなたは疲れてるんだと思うから自分を大切にしてね。
    歌が好きなのに音痴な人さん(選択なし・11さい)からの答え
    とうこう日:2020年7月16日
  • 私も思った時期ありました 最初は友達の前で呟いたんです。「死にたい」って。そしたらダメって言ってくれました。
    男子には、独り言聞かれてたっぽくて、「いっそ窓から飛び降りるか…」って言ったら、「うん。いってらっしゃい。」って。
    よく、「目が死んでる」とか、「怖い」とか言われます。
    それから、嫌なことは閉じ込めておこうって思って。
    でも、誰かに相談したかったから、ペットとかぬいぐるみとか心の中の大好きなあの人とか…喋らない第三者は、いい話し相手です。声は頭の中で私がつけて、慰めてもらってます。
    人間じゃないんですが、どうでしょうか…
    病んでたらすみません…
    まいさん(愛知・12さい)からの答え
    とうこう日:2020年7月16日
  • うんうん その気持ち、分かります〜。

    私はそういうとき、紙にその気持ちを書き出しています。たくさん泣いて感情が整理されて、そうしたら結構すっきりします。

    どうしても誰かに話を聞いてもらいたいときは、相談窓口の「チャイルドライン」に電話で相談をしたりしています。最初はめちゃくちゃ緊張したんですけど、「お話聞いてもらってもいいですか……?」と言ったら、すごく親身になって話を聞いてくださいました。よければ検索してみてくださいね。

    消えたいって思うのは、心も身体もとっても頑張ってて疲れてるっていう証拠です。あなたはきっと、すごく頑張られているんだと思います!!
    まるさん(選択なし・15さい)からの答え
    とうこう日:2020年7月16日
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