低血圧について：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

低血圧について こんにちは
この相談を読んでくださりありがとうございます。早速本題に入ります。タイトルの通りなのですが、私は低血圧です。中学生の平均は大体120±10位らしいのですが私の血圧は大体朝は80、夜は90位に留まっています…というか血圧が110を越したことがないくらいです。なのでもう立ちくらみやら目眩やらちょっとした事で疲労やら頭痛やら体調が悪くて悪くて仕方がありません…実際そのせいで学校にだいぶ行けてない状況です……とりあえず血圧をあげる薬を飲むという処置をしていますが一向に治る気配がなありません…他の低血圧の皆さんはどのようにして立ちくらみなどを乗り越えていますか？長々と申し訳ありませんでした 藤さん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2020年7月18日みんなの答え：3件

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私も！ 私は
低血糖と低血圧をもっています
学校で自分の血圧調べた時に最高が80最低が40でした
立ちくらみや貧血がっとても多いです。
我慢しすぎて倒れることもしばしば(^_^;)
立ちくらみが起きた時はゆっくりしゃがむといいですよ！
参考になったらいいです！

Flower大好き💕さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2020年7月21日
私も低血圧 朝測ったら最高血圧70台で最低50とか40台の時もあります。110越してたら、自分大丈夫かなって心配になります笑。
一応最高血圧が普通80～120なんですよね。普通ってなんだって思いますけど…笑。
立ちくらみ酷いのめっちゃ分かります。朝も辛いし。授業の最初と最後の挨拶の辛さ。やり直しって言われた時の絶望感。1日何回クラクラしなきゃいけないんだって感じですよね。
駅のホームとか階段とか特に気を付けてください。ただの立ちくらみでも死に繋がりかねません。倒れそうだと思ったら、しゃがむように心がけましょう。
私の場合息を吸いながら立つといつもより楽に立ち上がれます。 にゃんこさん（選択なし・16さい）からの答え
とうこう日：2020年7月19日
えーっと…… 私も、低血圧です。
起立性調節障害なので、まあそうなっているのですが……
私も、立ちくらみと頭痛、腹痛……などなどに悩んでいます……
立ちくらみやめまいは、気をつければ、なるのを防ぐことができますよ。

立ち上がる時に、ゆっくりと立ち上がってください。ほんとに、ゆーーっくりでいいです。

最初は、気をつけるのが難しいと思いますが、頑張ってみてください！

あとは、水をよく飲むことですね。
これで、血流を良くすることができますよ！
参考になれば幸いです！
わたがしさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2020年7月19日

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相談タイトル：「低血圧について」