消えたい辛い：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

消えたい辛い 書かせてください。タメ口で失礼します。

毎日毎日毎日辛い。朝起きても寝た気がしない。常に頭が重く、例えるならば夢の中にいるような感覚がする。

おまけに、一日中ずっと憂鬱な気分。何をするのにも億劫で、何も出来ない。私は今中3の高校受験生で、本来ならば中学三年間で一番勉強面に力を注ぎ込まなければいけない時期なのに、勉強が身に入らない。

余計なことばかり考えてしまう。常に、消えたいとばかり考えていて自分の存在意義がわからない。自分のことが嫌いで嫌いで仕方がない。

やけに人に嫌われるのが怖い。人が、友達が自分の方を見て何かを喋っているだけで嫌われているのではないかと疑ってしまう。少し私以外の人と何かを話しているのを見かけただけで不安になる。そんな自分がキモくて仕方ない。吐き気がする。

ほんの些細なことで泣きたくなる。消えたい。そのくせ涙は出ない。苦しいのに。

楽しそうに笑っていられる友達が。私から見たら羨ましい程のステータスを持っているのに、病むだとか消えたいとかそんな話をする。でも話を聞けば実際その子は精神的な病気を抱えていて、自分の認識が甘かったと気づく。

なら私は病気でもなんでもないのにどうしてこんなに苦しいのか。友達は病気でもこうして毎日頑張って、周りに心配させることもなく振舞っているのにどうしてそれさえも私は出来ないのかだめだ。

人が羨ましくて仕方ない。それと相対的に自分のことが妬ましい。嫌い。自分の性格も顔も思考もステータスも全部とっかえたい。

そんな馬鹿みたいなこと考えてたらいつのまにか1日が終わってる。
1日の感覚はほぼない。朝起きて学校行って部活行って帰って塾。気づいたら全てが終わっている。記憶はあるんだけど。
上手く説明できないんだけど、なんだろう感覚がないというか。現実じゃない、みたいな。

苦しいし辛い。でもこんなん話しても周りに迷惑かけるだけ。第1誰にこんな重苦しい話をする。うちは母親がいなくて男手一つだから一日中仕事、休みの日は家事で疲れている父親に余計に疲れさせるようなことはしたくない。

友達だって、誰がこんな話を聞きたがる。第1私のことを親身になんて心配してくれる人なんているのか？

スクールカウンセラーだって先生だって信用できないし怖い。

だから、ここしかないし。相談できるようなとこ。話を聞いてもらえるとこ。

長くなってごめんなさい。

こんな感じで私と同じように悩んでいる方がいらっしゃったら教えて欲しいです。克服の方法などもあれば……

励ましのコメントも、良ければください。めちゃくちゃ喜びます。

読んでくださってありがとうございました
エリマキトカゲさん（選択なし・14さい）からの相談
とうこう日：2020年7月21日みんなの答え：39件

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人それぞれ みんな人それぞれです。
その友達はその方でその人独自の悩みを持っている。
あなたはあなた。そんなだれかと比べないでくださいね。あなたは頑張っているんです。みんな平等なわけないですよ。みんな同じように悩む訳ないですよ。
あなたがしんどい、辛いと思ったら辛いんです。大丈夫です。みんなあなたの味方です。こうやってコメントしてくれているがたがたも。大丈夫です。
ちなみにですがわたしはhspです。
私もそんな時が今もあります。と言うか今もずっとです。周りのことが気になって、私の悪口言ってるんじゃ無いのかと自分を責めすぎて、毎日どっと疲れます。でもそれはまわりなアンテナを貼りすぎているだけ。もっと気楽にいきましょうとネットで書かれていました。
その言葉で少し心が軽くなりました。
安心してください。あなただけではありません。一緒に頑張りましょう。
長文失礼しました。 エマさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2020年7月22日
わかる！わたしもなったかも．．．。 どうも。
いちごい一ちゃんです！
４年生です。
わたしも３年生のとき、そういう感じ？
みたいでした。
わたしは、死ぬのがこわく、不安でした。
不安と言っても、夜の間がひどかったです．．。
毎曰、「死ぬのが、こわい」
「なにかがこわい」
「不安」
など言っていました。そして、夜、ないていました。
なんか、反こうてきになって、
お母さんと、けんかをしていました。
でも、テレビを見ていると楽しかったです。
すべてをわすれられ、楽しく見ることが、出来ました。

そして、わたしは、しんしています！（ユ一チュ一ブじょうほう）
死んだら、生まれ変わり、また、この世界で生きられると！
長文しつれいしました。
これが、わたしのたいけんです！ いちごい一いちゃんさん（宮城・10さい）からの答え
とうこう日：2020年7月22日
負けないで 負けないで ラテールさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2020年7月22日
ストレス？ 年下から失礼します
ストレスが溜まってるのでは？ストレスが本当に溜まっているのは自意識が無いときです。自分でもわからないときはストレス診断ネットのウェブでできるのでためしてみてください。
受験生自分の姉もまったく勉強にやる気出してませんでした。焦り始めたのは本番一週間前くらいから、無事受かってたけど不安で仕方なかったそうで全然元気無かったです。勉強についていけないなら解説動画見ればいいですよ。学校よりも塾よりも分かりやすい
塾に行けば頭良くなるって話じゃないですけどね。
部活に勉強に塾。色々大変だと思います。今後どうするかは自分で決めてほしいです。何かがあなたの邪魔をしてるならやめてしまえばいい。心が軽くなる方法を一つでも見つけてみてください
無理やりやる気出すのはやめてくださいねしんどくなるから
冷たく偉そうに言ってしまってすみません。あなたを追い詰めてるつもりはないです。ただ、無理してほしくないです。 ぽんさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2020年7月22日
まあね…。 気持ちはわかる。でも自分をよく考えてみてください！頑張りすぎたんです。そういう時は、面白かった事や面白い事を考えてみて！ なんだくんさん（愛知・8さい）からの答え
とうこう日：2020年7月22日
困ったね、、、 文でどれだけ辛いかよくわかったよ。本音を出してくれてありがとう。
悲しいですね、、、。
でもポジティブにとらえましょ！！
作り話かと思う程悲しい文章でした。
でも頑張ってください。友達だって悲しいです。みんな悲しいんです。
でも耐えていますよね。でも耐えないで1回力を抜きましょう。疲れてばっかではダメですよ。 ちゅぴさん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2020年7月22日
ちょくちょくタメ口あるけど気にしないでね 僕なんかでエリマキトカゲさんの気持ちが安らぐわけないけど言います。
僕はすごく人から嫌われています。無視されたり、水かけられたり、教科書を1ページ破かれたりします。でも辛くないです！なぜなら、
僕を心の底から好いてくれている親友が居るからです。何かあったら相談に乗ってくれるし、僕もその人が大好きだからです。
えっと…何が言いたいかというと、エリマキトカゲさんも、心の底から好いてくれている友達を一人でも作ってみてはどうですか？僕はエリマキトカゲさんならできると思います！
長文になり申し訳ございませんでした。エリマキトカゲさん！頑張ってね 鈴木さん（大阪・15さい）からの答え
とうこう日：2020年7月22日
私と似ている 私はあなたの感情を完全に理解できたわけではありません。でも、色々と私と同じところがあって、共感出来ました。死にたくないけど消えたいとか考えちゃいますよね。辛いときは休むのも大事だと思います。克服法と言えるかどうかが分かりませんが、私はもうスッパリ諦めています。「悪口を一つも言われない人なんかいない。それに私のことを知らないやつに言われたことを気にしてもしょうがない。」とか「つらいことがない人なんて、この世に存在しない。友達だって何かしらつらいことはある。私も頑張ろう。」とか前向きなのかよくわからない考え方をしています。信用できない人に話しても、面倒くさいことになるだけです。辛いことがあったら、いつでもこういうところを頼ってください。たくさんのメッセージや私のメッセージを読んで、少しでも楽になってくれたら嬉しいです。 ゆずかさん（茨城・12さい）からの答え
とうこう日：2020年7月22日
音楽聞くといい！ こんにちは
私はそういうときは音楽を聴いてますね。音楽を聴くと心が落ち着いて頑張ろうと思うことができますよ。
莉犬くんって人が歌ってる曲おすすめです。声がきれいなので声聴いてるだけで私は幸せになれます。 りんなさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2020年7月22日
苦しいですよね 私も生きるのが苦しいです。

自分は病気じゃないのにと仰っていますが、そうとは限りません。精神的な病気は突然なります。

私は他の人からしたら大したことない、くだらないことでよく悩みます。考えても解決しないような悩みです。
そんな小さなことで悩んで死にたくなる自分が嫌です。

私は今不登校で、なんにもしてません。勉強もしてません。

でもあなたは学校、部活、塾にちゃんと行っています。ちゃんと自分のことを考えています。

外に出て、ちゃんと生きてる。偉いと思います。

もう１日だけ、頑張って生きる。

それを繰り返して生きていきましょう。 *はるちゃんさん（神奈川・13さい）からの答え
とうこう日：2020年7月22日