あがり症?：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

あがり症? こんにちは☺小6です!
私は悩みがあります。それは声です。毎回学校でスピーチや人前で話す時、声が小さい、震える、かすれてしまいます。小4からです。先生からは声が小さいと注意され、友達からはバカにされ、もう嫌です( ＴДＴ)でも友達と話す時は普通です。何か直す方法はないでしょうか??何でこうなってしまうのでしょうか。。 ぜんいちゅさん（広島・11さい）からの相談
とうこう日：2020年7月24日みんなの答え：4件

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私もなんだー 私もあがり症で人前で話すの本当に苦手...
緊張して声出なくなるしお腹痛いしもう...(遠い目)

だから私は発表する前に
「あがり症で発表する時頭真っ白になるかもしれないけど、
頑張りますので聞いてくれると嬉しいです。」
みたいに、自分が頭真っ白になっても聞いて貰えるように
宣言？してから発表を始めてるよー。

あとは人の顔を見ると緊張しちゃうから、
・原稿or前の壁しかみない
スピーチとかみんなの顔をうかがいながら...とか言われるけど
うかがいながらやると途端に緊張しちゃって...w
だからその時は両端の壁を見る感じで首動かしたり
原稿みたりしても
Aﾟ(いい評価)もらえたから平気w(((呑気すぎ

みんながみんな発表中緊張しないわけじゃないから
気にしないで...とも言えないけど、
リラックスしてやるのが一番だと思うよ。
応援してます！頑張れ！！ めんま。さん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2020年7月26日
激しく同意!!!!!!!!!!!!!!! はじめまして。小6女子の蘭です!

この質問にめっちゃ共感しました!!
わかります!!
みんなの前だと声ちっちゃくなるよね!
でも友達の前だったり家族の前では普通に喋れるよね!

同じ人が居て良かった。
お互い頑張ろうね!

答えになってなくてごめん! 蘭さん（大阪・11さい）からの答え
とうこう日：2020年7月26日
根拠の無い意見なんだけど 手のひらに人って何回か書くと良いらしいよ！私はよくやってる！
私もあがり症なんだよね。少しのことでも心臓が口から出そうになっちゃうの。 はっぴーすっ！！さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2020年7月26日
私もよくなります 私の場合、緊張して声がおかしくなったり、
体がガチガチになったりします。
もしかしたら緊張しているのかもしれません。深呼吸など、
リラックスしてみてはどうでしょう。
全然違ったらごめんなさい<(_ _)> そらさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2020年7月25日

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相談タイトル：「あがり症?」