涙脆い。。：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

涙脆い。。 あの、、お恥ずかしい事なのですが、私は母に一言言われる度に泣いてしまいます。。。w
不器用なので、度々失敗して怒られては泣く、の繰り返しです
でも逆に普通に話してくれてるだけで母親の温かみらしき何かを感じて逆に泣いてしまいます
皆さんはこんなことないですか？()
学校や外でも泣いてしまうので、対策などあれば頂きたいですd(`・ω・´) るすなさん（京都・13さい）からの相談
とうこう日：2020年7月26日みんなの答え：13件

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う～ん 私も良く泣いちゃいますよ！
でも涙を堪えると身体に良くないそうですから、公共の場でない限り、思いっきり泣いちゃった方が良いですよ！
今回は公共の場、つまりるすなさんの言う学校や外で涙を堪える方法をお伝えします！（調べたので安心して下さい！）
～1つ目の方法～
深呼吸をする。
～2つ目の方法～
上を見上げる。
～3つ目の方法～
瞬きをする。
～4つ目の方法～
舌や身体に刺激を与える。
清涼感のあるガムを噛んだり炭酸飲料を飲む、もしくは舌を軽く噛む、身体のどこかをつねるなどなど。

最後に、涙を堪えた後は思いっきり泣きましょう！
涙を堪える＝ストレスが溜まっている、という事なので、非常に身体に悪影響を及ぼします。
なので涙と一緒にストレスを流しちゃいましょう！
長文失礼しました！
ではぁ！ すもも♪さん（埼玉・12さい）からの答え
とうこう日：2020年7月26日
ものすごく分かります。 算数の問題が分からなかったり、家族に嫌なことを言われたりすると、すぐ涙がこぼれてきます。なので、たぶん大丈夫だと思います。 イスさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2020年7月26日
大丈夫、 大丈夫、私も全く一緒() のんさん（大阪・13さい）からの答え
とうこう日：2020年7月26日

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