みなさんがやっている運動は?
みなさんがやっている運動はなんですか?
また、時間帯などはいつですか?
と言うのも、コロナで2sほど太ってしまったのと、YouTubeの占いで運動してくださいと言われました笑
あとは、恋のため(笑)体力が無さすぎで…。
効果があるものや、メニューなど教えていただけると嬉しいです!
回答よろしくお願いいたします。 マメトラさん(選択なし・13さい)からの相談
とうこう日:2020年7月27日みんなの答え:7件
また、時間帯などはいつですか?
と言うのも、コロナで2sほど太ってしまったのと、YouTubeの占いで運動してくださいと言われました笑
あとは、恋のため(笑)体力が無さすぎで…。
効果があるものや、メニューなど教えていただけると嬉しいです!
回答よろしくお願いいたします。 マメトラさん(選択なし・13さい)からの相談
とうこう日:2020年7月27日みんなの答え:7件
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マメトラさぁぁん! 私の回答読んでくれたんですね!
ほんとに、コメント読んで泣きましたww(事実です)
HSCなんで……起立性調節障害もあって、辛いし、大変だけどお互いがんばりましょう!
マメトラさん先輩じゃないですか!
私は、中一です!
体力がないの分かります!
ほんとに似てますね!(#^.^#)
私の運動法は、毎日歩く事ですかね。
これだけでも結構変わるそうです。
ほんとに、毎日20分とか歩いたら、効果ありました!ぜひ試して見てください!
相談のコメントありがとうございます (泣)
これからもよろしくお願いします!
わたがしKさん(選択なし・12さい)からの答え
とうこう日:2020年7月30日 -
ん、、、、 ハンドクラップ ポケモンさん(埼玉・9さい)からの答え
とうこう日:2020年7月29日 -
運動 私もコロナ関係でガチ太りしました…(泣)
私の太りっぷりはレベチです(自慢することか)
なので5時半くらいから腹筋系やりたくってハンズクラップダンス踊る!!(鳥に妨害されながら)
あ、ひなちゃんねるヤバいそうですよ!腹筋崩壊……笑笑(もう笑ってられなくなります
では! みじんぎりさん(選択なし・11さい)からの答え
とうこう日:2020年7月28日 -
これがオススメ!! 私は、バレーボールをしています。
私がしてるトレーニングを教えたいと思います。
1つ目は、縄跳びがオススメです。二重飛びなどを毎日してると、体力とかがつくと思います。私の二重飛びでの最高記録は、312回(ウソじゃないです)です。
2つ目は、倒立です。倒立をすることによって、腕の力やバランス力が鍛えられると思います。練習していけば、歩けるようになります。私も、30歩ぐらい歩けるようになりました。
最後は、ランニングだと思います。ランニングは、体力も付き、メンタル面も強くなると思います。
長文になりゴメンなさい。
参考になれば嬉しいです! プロテイン卍さん(選択なし・12さい)からの答え
とうこう日:2020年7月28日 -
足パカ! 私は朝に、まりなさんの9分間の足パカやってます!ほどよくキツいのでおすすめですよ〜(*^^*)
早速marina takewakiと検索してみてね〜 レモネードさん(選択なし・13さい)からの答え
とうこう日:2020年7月28日 -
私がやってるのは! 私は陸上部で長距離やってます!まだ入部して3週間くらいしか経ちませんが、足が引き締まった気がします!1日合計3km程走ってると思います!オススメです!
あとは、私はやってないけどよく聞くのは縄跳びですかね!
参考になったら嬉しいです! なな助さん(選択なし・13さい)からの答え
とうこう日:2020年7月28日 -
1時間走るっ!! ちこと申します^^*♪
私は大抵1時間は走りますね笑
あの…皆って野菜になにかかけてますか?
私何もつけないで食べてます笑
貴方も頑張って〜!! ちこさん(徳島・12さい)からの答え
とうこう日:2020年7月28日
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