どうしたらいい?
私は、すぐ、泣いてしまったり、すぐ、イライラしてしまいます。どうしたら、このようなことが､なくなりますか?
ニコニコさん（群馬・11さい）からの相談
とうこう日：2020年7月29日みんなの答え：5件
とうこう日：2020年7月29日みんなの答え：5件
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答えます シイタケです！！
おこられないくらいで２〜３こすきなことをするとすっきりします シイタケさん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2020年8月27日 -
私もです 何か、怒られただけで、涙目になりますし、すぐイライラします。どうやったらなおるかは、ごめんなさいわかりませんが、私が、やっていることです↓↓
・自分の部屋で泣く（お風呂でもたまに）
・１人で悪口言ってる((殴
参考になれば嬉しいです！！ ももさん（福岡・12さい）からの答え
とうこう日：2020年8月1日 -
私も！ どうもレモンです！！
私もそのようなことがあります！
泣きそうになったら、誰もいないところで、おもいっきり泣いてみてください！
スッキリします！
無理してなくそうとしなくてもいいと思います。
運動してストレス発散するのもおすすめです。 レモンさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2020年7月31日 -
無題 私にもたまにそのような事が起きます。
なので、1回気持ちを落ち着かせます。
「無」になるんです。
何も考えなくて、心を落ち着かせて…
って感じです。
1度やってみて下さい。 ブルーさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2020年7月30日 -
やってみて！ 泣きそうになったり、イライラしそうになったりしたら、一度落ち着いて深呼吸してください！ニコニコさんファイト！ レミーさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2020年7月30日
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