考え過ぎてしまう：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

考え過ぎてしまう 私は小さい頃から考えすぎる事で悩んでいます
ちょっとした事で不安になったり夜寝る時いつも忘れるまでその事を考えてしまって寝れなくなる事もあります。
4年前に友達と喧嘩をしました。でも私はその子の為に色々やった事と頼まれた事をやっただけなのに何故か怒られて私はその怒られた意味も分からず謝れ謝れと言われて私が謝ってその話は終わりました。
その時はその子もお礼を言ってくれたのに他の人に言われたら私が怒られたので今でもなぜ怒られたの分かりません…。
その事を今も考えてしまいます。
あの時どうしておけば正解だったのか、こうしていたらもっと仲良くやれてたのか、考えてしまって寝れない事もあります。
考え過ぎてしまう事で寝れなくなったり、また失敗してしまうのではないかと思って自分の意見を言えなかったり色々考えてしまって辛いです。
考え過ぎてしまう事をなおすにはどうしたらいいと思いますか
(文章を書くのが苦手なのであまり上手くまとめれてないかも知れません、分かりにくかったらすみません) あかりさん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2020年8月2日みんなの答え：1件

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そうなんだ･･･ 夏猫(=ﾟωﾟ=)です(~▽~＠)♪♪♪

そうなんですね、、、
相手の方にも、何か複雑な理由があってやっていたことが他人から見たらダメだったみたいな理由だと思いますが、、、

深く考えずにするには、まずまず頭の中で考えるといいですよ(´-ω-`)！
頭の中で解決すれば、もう一度あっ、、、って思ったときにそうだったそうだった、、、って思い出せますから～ 夏猫(=ﾟωﾟ=)さん（千葉・10さい）からの答え
とうこう日：2020年8月5日

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