バレエ習ってる子、来て〜(泣
こんにちわ「あゆん」です!
〜本題〜
私は、バレエを習ってるんですが
トンべ、パドブレ、グリッサード、ジャンプ↑(分かる?)が上手く出来ません。
最後のジャンプするとき(スピリッツみたいな)に脚が、180度ガッて開きません。
コツとかありますか?
後、ジャンプ後の着地するとドドドーンって感じで静かに着地出来ません(泣
その、静かに着地するコツ?も教えて下さい!
あ!後(多過ぎww)
スプリッツが180度開く方法も教えて下さい あゆんさん(選択なし・11さい)からの相談
とうこう日:2020年8月7日みんなの答え:7件
〜本題〜
私は、バレエを習ってるんですが
トンべ、パドブレ、グリッサード、ジャンプ↑(分かる?)が上手く出来ません。
最後のジャンプするとき(スピリッツみたいな)に脚が、180度ガッて開きません。
コツとかありますか?
後、ジャンプ後の着地するとドドドーンって感じで静かに着地出来ません(泣
その、静かに着地するコツ?も教えて下さい!
あ!後(多過ぎww)
スプリッツが180度開く方法も教えて下さい あゆんさん(選択なし・11さい)からの相談
とうこう日:2020年8月7日みんなの答え:7件
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マジ分かる できないわ〜
むずいよねー
でも静かに着地する方法は、腹筋引き上げたまま背を高くして降りること
バイバーイ あかさたなさん(選択なし・12さい)からの答え
とうこう日:2020年8月9日 -
ポイント! 初めて回答します!クララです!早速答えますね!
まず、ジャンプのコツは、飛ぶときに、息を吸うことです!吸うことで、体が引き上げられます。
降りるときは、プリエを深く、つま先から着地してください。
後、ずっと飛んでいたいと思ってください。そのほうが、空中にながくいられます。
スプリッツは、毎日やるしかないです!わたしも、毎日やったら、べたーっとつくようになりました。今は、クラスの誰よりも開いています。
トンベは、雲の上でやっているつもりで!ふわーっと!
パドブレは、移動しようと思わないで!アンデオールして、横に歩くのが、片足になっただけ!あとは、パッセに、素早く足を上げてね!
グリッサードは、すべる感じ!と言っても、高く飛んで!横に飛びながら、高い山を越える感じ!着地もふんわりとね!
こんなかんじかな?参考になればうれしいです!
では^^ クララさん(神奈川・11さい)からの答え
とうこう日:2020年8月9日 -
わたしは… わたしもむかしひらかなかった!!
もうやめたんだよね…
お金たかくて…
ちゃくちするときはね、烏の羽がゆっくり地面につくかんじを想ぞうしてごらん!!
つたわらないか!!
じゃ一バ一につかまって…つまさき、かかとの順番でおりてごらん!!
年下なのにごめんねo
やってみて〜 ハイキュ一ずきさん(埼玉・10さい)からの答え
とうこう日:2020年8月9日 -
えーっと 私もバレエ習っています。
私が一番苦手な技はアチチュードでキープですかね
(180度開く)コツは
@(私がやってるだけですが)椅子と椅子に足をかけて、
手をアンオでキープする練習をしています
(着地)コツは
@つま先からついておりる
Aひざをのばす
くらいです
参考になれたら嬉しいです ピンクさん(熊本・11さい)からの答え
とうこう日:2020年8月9日 -
地道に、、 最初)ごめんわからん
つぎ)体をあったかくすると開く!
つぎ)つま先から着地するかんじ!(つたわれー)
最後)おふろのすぐあとに、マッサージ?みたいなのをして、
する(苦手な方のあしから)
スピリッツとかも全部、、地道にいこう!必ずできるから!
こんなのでも参考になってくれればうれしいです!
まあ私は、体操で強制的におされてたけどww
ねこねこねここさん(石川・11さい)からの答え
とうこう日:2020年8月8日 -
引き上げられてるイメージが大事! こんにちは
私もバレエを習っています。
早速回答していきたいと思います!
ジャンプは引き上げが大切です!
頭のてっぺんを紐で上に引っ張られるイメージをすると、
高く跳べます。
そしてつま先から着地するのを意識すると静かに着地できます。
トンべ、パドブレ、グリッサードなどは曲のリズムを
よく聴き、リズムよく跳べばある程度上手く出来ます。
そしてこれらの動きも同じく、引き上げが大切ですね。
最後のジャンプとは多分グランソデシャという
空宙で縦開脚する動きですよね?
(違ってたらすいません…)
私も180度まではいかないんですけど、
まず、地面で180度開くようになったら
しっかり上に引き上げて、足を真っ直ぐに、
両方均等にできるだけ上げるように意識してます。
全部を一度に考えるのは難しいと思うので
一つずつ意識するのはどうでしょうか。
長文ですいませんでした。
参考になると嬉しいです!
バレエ頑張ってくださいね!
フワレさん(選択なし・12さい)からの答え
とうこう日:2020年8月8日 -
バレエ歴8年で〜す! こんにちは〜☆☆☆ひなのです。
同い年ですね〜出来ないことは、とにかく練習しまくりました!
もともと開脚が180度出来るのであれば、肩の力を抜いてみると開きやすいかもです。また、180度開脚できないのであればストレッチを沢山しましょう! 上から目線ですみません。あ、後着地する時はつまさきから降りるようにすると静かです!
たまたま同じ教室だったりして^o^ それでは〜 ☆☆☆ひなのさん(東京・11さい)からの答え
とうこう日:2020年8月8日
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