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こうしてみれば 私もすぐイライラしてしまいます。
そんな時は一度深呼吸して落ち着いてみるといいですよ。
あと自分の推しはいますか?私はイライラした時推しはグループの曲を聞いたり、考えたりすると自然とイライラがなくなります。試してみてください。 たけのこの里さん(富山・12さい)からの答え
とうこう日:2020年8月9日 -
イライラ発散法!! 好きなことを、のびのびやってみたり、暴れてみたり、叫んでみたり!!できる限り、周りに迷惑がかからないようにした方が良いけど、自分なりのストレス発散をしたらある程度落ち着くかな?と思います! まかろんさん(東京・10さい)からの答え
とうこう日:2020年8月9日 -
気にしすぎないよーに! 気にしすぎない方がいいです。自分の好きなことをする時間を作ったりしてみるのがいいと思います。 カラーさん(長野・13さい)からの答え
とうこう日:2020年8月9日 -
大丈夫,, ストレスたまると辛いですよね,,
髪の毛が抜けるのを防ぐには頭皮をマッサージしてみてはどうでしょう?
やり方は爪をたてずに指で頭皮をもむようにマッサージします
こうしたらぬけなくなるかなぁと思います
おまけに私はストレスがたまったら,,
1、枕をたたく
2、紙を破る
3、暴れる
などして発散してます(笑) スマイリーさん(選択なし・12さい)からの答え
とうこう日:2020年8月9日 -
趣味とかを…。 趣味を作ったり、美味しいものを食べたりしたらいいと思う。 @@@@@@さん(選択なし・11さい)からの答え
とうこう日:2020年8月9日
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